来看看奥斯卡女星 是怎么瘦身的
编辑：beauty 2014-03-10 14:19
奥斯卡颁奖礼这个全球华人瞩目的盛典，多少观众羡慕，多少媒体报道，多少的人头论足的讨论着，谁的谁的身材多好，服装多高贵，妆化得多好，奥斯卡红毯成为多少女人争奇斗艳的地方，好的服装加上好的身材那才完美，现在我们就来看看奥斯卡女星们是怎么瘦身保持好身材的!
3月4日，奥斯卡颁奖典礼落下帷幕。一年一度的奥斯卡红毯不仅是通向小金人的神奇之路，更是女星们争奇斗艳的战场。女星们使出浑身解数，都要将完美身材展示得淋漓尽致。那么，女星们是如何保持好身材的呢?今天小编为你揭秘奥斯卡女星的瘦身心经!
1、詹妮弗·劳伦斯
说道排毒修身，J-Law的方法颇为传统，“卧室运动狂!排毒首选必须是运动!即使工作再忙，每天都回去健身房运动2小时。演员无法做到健康作息，就只能依靠运动来调理了。”
2、杰西卡·查斯坦
Jessica Chastain的排毒养颜方法很简单，就是每周吃两天素食：给肠胃休息的机会。“肉当然美味，但素食也不差!吃素不吃草，我自己会做一些色拉，用调料使食物变得美味可口。”
3、艾玛·沃特森
透露美丽秘籍时，Emma坦言自己最推崇“柠檬水排毒法”，一天一杯养成习惯，据说她就是靠这个方法减去恼人的Baby Fat。重点是：不要用过热的水来泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，排毒的效果也不会达到最佳值。
4、艾玛·斯通
Emma Stone的排毒方法，就更加值得效仿了：“我的秘诀是早餐，它就是一天正能量的开始!只消每天早上吃几颗核桃，都不用减肥，就能保持身材，顺便保持身材，顺便规律排毒!”
5、丽芙·泰勒
说道排毒养颜，Liv的绝招是按摩!每周一次出入SPA会所，久而久之竟也学到了一些建议排毒按摩手法。“我每天在早餐前会敲打大肠经，有很强的排毒效果，可以帮助身体代谢掉昨晚沉积于体内的毒素。”
6、妮可·基德曼
你知道女神的排毒术是什么吗?说来略有些危言耸听，就是洗肠!作为清理体内垃圾最彻底的方法，带来的养颜效果也最明显。“当然洗肠不是吃饭，不可能天天来做，我每三个月会去专业机构洗一次，不会对身体造成副作用”