白领必学面部美容操 拒绝僵硬面给你好气色
编辑：beauty 2014-06-27 13:37
白领们投入工作后总是忘记了时间，忽然抬头发现已经是整个上午过去了，一个上午没有什么面部表情，整个人脸都是僵硬的，疲劳不说，血液流通也不顺畅，没有好起色这是一大重要原因，白领必学面部美容操 拒绝僵硬面给你好气色!
学好面部操不再怕自拍
不仅仅是鼓嘴，同时要加入眼珠的移动动作，因为面部各个肌肉都是相连的，眼部的动作也能带动鼓嘴的幅度。左右重复八次左右，口腔内有些微胀痛感就可以了。
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鼓起嘴后，在口腔内将空气挤压移动到上唇和上牙床之间，令人中处鼓起，像是一二三四、二二三四这样打拍子，相继运动上下嘴唇，重复四回。
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差不多45秒钟的口腔扩张运动之后，需要做收腮的回拉动作来平衡肌肉的收张关系，反复重复八次即可。
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嘴唇用力撅起好像要说出[u]这个音节，然后在嘴角用力，将笑容放到最大，好像在说[i]这个音节，反复重复八次。这样做能缓解嘴角的较硬，让笑容更自然。
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先按摩一下太阳穴，缓解眼周疲劳，让眼部的血液循环更加通畅，还有明眸的效果。之后用手指指腹从发际线出开始轻轻按摩头皮，整体恢复面部的活力。
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双手停留在上一步骤中的最后一个动作，让头皮处于被向后拉的状态，然后依次做出像是在喊[HO]和[Shu]的唇部动作，这样一张一合的带动脸部向前，配合头皮向后的抻拉，让脸部不在僵硬。什么样的表情都能做出来啦。