三级肌肤“水润”方 养出嫩滑女神肌
编辑：vdo 2014-10-23 11:02
要想做完美女神，水润的肌肤不可少，你的肌肤足够水润吗?怎样才能了解自己肌肤的含水度状况呢，即使没有肌肤水分测试仪随时傍身，你也能轻松自测出你的肌肤含水度。 肌肤水润度，你有几分?YES 计0 分，NO计1 分。通关还是需要注意？你也来测试一下吧。 1、换季时候就很紧张，瘙痒敏感轻易找上门 2、每天喝水不足2 公升，喜欢饮料甚于白开水 3、双颊、嘴角或眼部有细小干纹，一旦敷了保湿面膜就会消失 4、熬夜加班是常事，凌晨才睡完全是小Case 5、饮食重口味，油腻辛辣是最爱，蔬果却吃得少之又少 6、夏季用的控油产品挺舒服，秋冬季接着用 7、讨厌油光，洁面务求洗到毫无油分为止 8、每到冬夏，空调暖气绝不能少 9、用粉饼上妆，会觉得肌肤干涩，纹路明显，用粉底液就好多了 10、喜欢户外运动，但从来不是防晒积极分子 11、喜欢去完角质之后的肌肤手感，对磨砂膏有点上瘾 12、三餐不定的工作狂，兼航空公司的贵宾会员 13、抽烟，或二手烟的重度受害者 14、工作或居住在车水马龙的市中心，空气质量很糟糕 15、长期感到压力山大，心情常常不太好得分 0~3 分，女神肌肤 4~8 分，女生肌肤 9~15 分，女汉子肌肤
女神肌肤“突破水润”方 1.内外兼修保持水润 外养的关键是选择适合你的保湿补水品，保湿强度和频次也要有礼有节，不轻视也不过度，并根据环境、季节的变化进行有针对性的调整;而内调则涉及生活的方方面面，按时作息，均衡营养，摄取足够的维生素和水分，戒掉那些有损肌肤健康的生活习惯，将体内环境的大健康维护妥当，肌肤含水度会进一步突破。 2.不放过保湿细节 生活中的小细节也是影响肌肤水润度的因素，仔细反省下：坐车或开车时总爱开着窗?洗脸时水太热?每天早上都用吹风机吹头发?男友、闺蜜或你自己是抽烟者?情绪起伏大或总是被坏情绪所环绕?咖啡是你最戒不掉的瘾?生活在污染程度高、堵车严重的大都市里?……也许其中就有阻挠你实现完美含水度的关键。 3.做好局部保湿 单单做好脸部保湿可不够，细节才是鉴别真假女神的唯一标尺。最容易被忽略的保湿细节包括：手部、颈部、膝肘和足部、眼部和T区。因此，除了针对脸部和身体肌肤的“大保湿”，还应针对不同区域肌肤的特性做足细节保湿。别让干纹横亘的眼角和粗糙起皮的脚跟毁了你的女神形象。
女生肌肤“拔高水润”方案 1.温和润养打造“水体质” 身体不同时期的不同状态，对保湿有着绝对大的影响力。换季敏感期、“ 姨妈”来访期和压力加班期是你必须重视的三个保湿关键期，在这几个时期选用温和滋养的补水保湿品，要避免选择油分过重的滋润品，配方温和、质地清爽、滋润度适中的护肤品才是首选，这些保湿低潮期说不定能变身提升肌肤含水度的“尖峰时刻”。 2.润颜食谱提升保湿IQ 从中医理论上讲，皮肤和毛发出现干燥表征，都归于燥症。而燥症的发生的原因可能是因为身体亚健康或饮食不当所致，因此要提高你的保湿IQ，首先你必须与辛辣、油腻、腥膻食物保持距离，其次你需要一本滋阴润燥的养颜食谱。中医推荐的传统养生食材，如银耳、百合、莲子、红枣、雪梨、蹄花、芸豆等，也都是润颜的上佳选择。 3.好睡眠睡出水润光彩肌
睡眠对肌肤保养的重要性已是众所周知，表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间就是从午夜到凌晨2点，如果在此时能保持深度睡眠的状态，就能保证肌肤细胞再生的正常速度。而新生细胞的含水量和锁水能力都远远胜过老化细胞，对滋润营养的吸收能力也更为强大，因此充足的睡眠能大大缓解肌肤的干燥问题，令肌肤展现自然水润的“晨之美”。
女汉子肌肤“提升水润”方案 1.提升肌肤储水锁水力 要令肌肤水灵，补水和保湿必须环环相扣，双管齐下。补进去的水，要温和纯净，酸碱度适中，能完美融合肌肤水环境，易于渗透吸收;而吃进水分后的肌肤，要具有优秀的保湿水合机能。每一个肌肤细胞都富含水分，细胞间脂质充沛，保水能力就能增强，“肌肤天然储水库”真皮层也能得到源源补给，肌肤自然能常保水嫩光洁。 2.因地制宜营造水漾环境 如果很难改变恶劣干燥的大环境，你仍然可以利用一些小窍门令肌肤尽享润泽氛围。在干燥的办公室里，如果你不愿意花几百大洋买个夸张的加湿器，那么最简单的方法就是放一碗水，或是一盆绿色盆栽，增加空气湿度，还能吸收辐射，愉悦身心。低碳生活也能保湿，关掉那些待机状态的电器，对减少空气中水分散失大有帮助。 3.保湿喷雾急救干燥肌 哪怕步步为营，也总难免与肌肤干燥正面遭遇。当保湿力告急，你需要搬出对症的补水法宝，成功展开肌肤营救行动。你可以用保湿喷雾或保湿精华水解救肌肤干渴，还可以用保湿精华打湿纸膜，敷一个速效保湿面膜。只需10分钟，脸部干燥就能得以极大缓解。