排毒又纤体 女人要美丽就靠6种花
编辑：vdo 2011-06-24 17:05
泻火明目用菊花
《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究觉察，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。养生方法：去中药店购买干的野菊花，和萱草一起，装入枕套里，并缝合即可。用野菊制成的枕头，一醒悟来，不只明目，还能使心情变得酣畅、开朗起来；同时也可以做个小药枕，放在车里，不只能缓解驾驶疲倦，而且能使车内分发菊花的幽香。
牙痛口臭用桂花 新鲜的桂花不只气息浓重香甜，而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是由于它有散寒破结、化痰生津的效果，所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。养生方法：将鲜桂花放在器皿里，加些盐腌制，可以使滋味更浓重。然后再用糖“蜜”上一晚上，就可以制成桂花酱食用;用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭；桂花树皮50克，参与杜仲20克，水煎服。10分钟后即可止牙痛。
泻火明目用菊花
《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究觉察，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。养生方法：去中药店购买干的野菊花，和萱草一起，装入枕套里，并缝合即可。用野菊制成的枕头，一醒悟来，不只明目，还能使心情变得酣畅、开朗起来；同时也可以做个小药枕，放在车里，不只能缓解驾驶疲倦，而且能使车内分发菊花的幽香。
牙痛口臭用桂花 新鲜的桂花不只气息浓重香甜，而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是由于它有散寒破结、化痰生津的效果，所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。养生方法：将鲜桂花放在器皿里，加些盐腌制，可以使滋味更浓重。然后再用糖“蜜”上一晚上，就可以制成桂花酱食用;用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭；桂花树皮50克，参与杜仲20克，水煎服。10分钟后即可止牙痛。
胃部不适用茉莉 茉莉味辛甘、性温，能协助胃的消化接收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安宁精神的效果，可以让人心情冷静、舒缓慌张、心情清新、酣畅。
养生方法：假设感到消化用途不好，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，滋味不明香，还有不错的辅助疗效呢;此外，假设眼睛红肿，迎风流泪，可用适量茉莉花煎水熏洗；或配金银花9克，菊花6克，煎水服;如接骨后疼痛，可把茉莉根捣碎，酒炒，包患处。
面部昏不明用桃花 据药理剖析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏浚经络、改善血液循环，推进皮肤营养和氧的供应，滋养皮肤。而中医以为，桃花有利水、通便、活血之效果。所以，桃花不论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果。养生方法：取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉揩面部，对黄褐斑、黑斑、神色灰不明等面部色素有较好效果。
乳腺增生用玫瑰 意味喜欢情的玫瑰花，花味芬芳，具有理气解郁和散血瘀之效果，能缓解高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳腺增生、乳房胀痛、月经不调、女性荷尔蒙分泌低下等问题。
养生方法：由于玫瑰花朵香气的挥发性较强，十分适合热水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋养疲乏的肌肤、舒缓慌张心情的作用，假设想降脂减肥、润肤养颜，无妨将加工过的花蕾3~5克，用沸水冲泡5分钟，并加糖或蜂蜜，再掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡;民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，方法是:将100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分钟后，滤去花渣，再煎成浓汁，参与500~1000克红糖，熬成膏状即可，具有补血养气之效。
活血调经用月季 月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。可用新鲜花朵直接运用，也可在夏、秋季采摘半开放的花朵，晒干，阴干或烘干以备用。养生方法：取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中参与糖、牛奶，搅匀后参与面粉、油、盐及发酵粉，搅成面浆，花瓣加糖浸半小时，和入面酱，在五成热的油中炸酥。长期食用可疏肝解郁、活血调经，适用于因瘀血所致的经期延伸等。此外，月季花、益母草各9克，水煎服，可缓解痛经。
胃部不适用茉莉 茉莉味辛甘、性温，能协助胃的消化接收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安宁精神的效果，可以让人心情冷静、舒缓慌张、心情清新、酣畅。
养生方法：假设感到消化用途不好，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，滋味不明香，还有不错的辅助疗效呢;此外，假设眼睛红肿，迎风流泪，可用适量茉莉花煎水熏洗；或配金银花9克，菊花6克，煎水服;如接骨后疼痛，可把茉莉根捣碎，酒炒，包患处。
面部昏不明用桃花 据药理剖析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏浚经络、改善血液循环，推进皮肤营养和氧的供应，滋养皮肤。而中医以为，桃花有利水、通便、活血之效果。所以，桃花不论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果。养生方法：取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉揩面部，对黄褐斑、黑斑、神色灰不明等面部色素有较好效果。