舒缓精神又祛痘 薰衣草精油的百变妙用

精油可能是唯一用油护肤却又不感到油腻的护肤品了，精油的好处在于其本身的功效，不能够精通精油的用法，怎得精通美容这样的称号。赶快来学习吧!

精油并不油

精油真的像它的名字那样油腻腻的吗?其实不然，精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，而且具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。所以纯正的精油是非常容易被人体皮肤吸收的，只要选对品质有保证的精油，加上恰当的使用方法，就连油性肌肤也能放心使用。

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薰衣草精油功效

像所有薰衣草产品那样，薰衣草精油对人体各个器官和人的精神都有很强的安抚、镇静作用，可以镇静心脏、降低高血压、安抚心悸，又能净化心灵，减轻烦躁感和疲惫感从而使身心放松，所以对失眠很有帮助。同时它还是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，很好地缓解肌肉劳损和扭伤。

但薰衣草精油最突出的功效还是对痘痘、痘印的治疗作用，它能够快速渗透毛囊进行消毒杀菌，促进青春痘和小伤口的愈合，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分，持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰，恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。还有促进受损组织再生恢复等护肤功能，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，所以对于淡化痘印非常有效。

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入门功夫——调和护肤品

1、每次使用洁面产品前，加入1滴薰衣草精油，调和并打起丰富泡沫再来洗脸;

2、将2~3滴薰衣草精油滴入面霜、乳液、面膜等等中调和，涂抹于脸部;

3、以50ml纯净水薰+衣草精油5滴的比例制作薰衣草爽肤水，可以随身携带，补水效果很好;

4、加入沐浴露、洗发水中调匀使用，可以让你的肌肤慢慢添上一阵薰衣草的清香，还能消除一整天下来的疲惫感。

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中极课程——脸部按摩

1、彻底清洁脸部，可适当用清爽补水的化妆水

2、取适量精油在手心，用两手的体温温热精油，然后涂满整个手掌;

3、轻轻擦拭脸部的外侧，接着以双手手掌在下巴部位开始轻轻擦拭，然后逐步往太阳穴的方向往上擦拭;

4、运用手掌在脸颊的部位进行擦拭，同时往双耳的方向擦拭;

5、将双手放在额头的中央，然后往太阳穴的方向逐步轻轻擦拭;

6、以双手的拇指在额头中央指压，然后沿着太阳穴的方向一路指压下去;

7、以双手的无名指在眼睛四周画圆圈;

8、以拇指与其他手指夹起下巴的肌肉，接着沿着耳朵的方向一路夹捏按摩;

9、使用中指与拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然后捏眼角至眉头的下方，接着轻轻地往上扯。

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用薰衣草精油按摩脸部肌肤可以促进血液循环，让肌肤获得充足的氧气，从而维持细胞生长代谢的速度，促进受损细胞的再生。按摩手法以及按摩所产生的热度能让薰衣草的精华渗入肌肤底层，进入人体的循环系统，使身心同时得到放松，这样一套简单的按摩非常适合在睡前做，平均每个步骤重复约6次.整体按摩进行约l0分钟即可。

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高级课程——调配精油

将不同品种的精油按照适当比例调和一起使用可以发挥不同的功效，增强精油护肤的效果，调配的复方精油的用法和单方精油的使用方法是一样的。注意混合摇匀后要将精油静置避光处，第一周每天拿出来摇一摇，然后一周摇一次;最好能放置三至四周后再用。

☆中性皮肤：

1、熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml

2、乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+10ml榛果油

☆干性皮肤：

1、薰衣草1滴+罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴

2、薰衣草1滴+玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10ml

☆油性皮肤：

1、薰衣草6滴+苦橙叶6滴+依兰1滴+苹果籽油10ml

2、鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+葡萄籽油10ml

☆敏感性皮肤：

1、洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml

2、熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml

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家居小妙方

1、滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠;

2、滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力;

3、盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤;

4、在一盆热水中加入6~10滴的精油和泻盐泡脚，有效缓解足部疲劳，缓解疼痛。