运动减肥最健康，配搭这些花草茶能够事半功倍，而且不伤身
编辑：vdo 2017-03-14 15:18
运动减肥是最健康的减肥方式，尤其多做有氧运动，能够去掉多余脂肪。还能锻炼心肺功能，提高新陈代谢。在运动的同时，多喝一些花茶，能够帮助消化，滋润肠道，让减肥事半功倍。
荷叶能够滋润肠道，冬瓜能够消脂减肥，玫瑰花能够改善气色，决明子下火又明目。这款四合一减肥茶，纯天然不具化学成分。
这款修身减肚茶，含决明子荷叶等帮助去脂的药材，山楂柠檬等可以帮助消化。这款茶天然可口，低糖营养高。
最温和的减肥方法，就是适量的有氧运动加上适宜的饮食和充足的睡眠。
普洱茶是出名而且有效的消脂茶，尤其是浓郁的熟普。这款买2送2的云南普洱茶，性价比高而且方便保存，年份久远，气味浓郁，适合家居囤货。
茶饼不方便随身携带，而茶砖则可以。这款云南特技普洱茶，年份久，汤水清澈，回味无穷。
多喝茶，能够补充水分之余，大部分的茶水能够消脂润肠。
人体湿气重，看起来就会臃肿，而且消化不良，导致宿便严重。这款汉方祛湿茶，含乌梅，陈皮等药材能够帮助消化，降低血脂，祛除湿气。
祛湿茶能够祛除湿气，帮助消化，这款组合茶在添加陈皮乌梅的前提下更添加菊花，起到下火滋润的功效。
运动减肥最健康，搭配这些花草茶能够起到事半功倍的作用，你们也快来试试吧。
