【白领必读】摆脱压力背后的年龄缺陷
编辑：vdo 2011-10-29 11:53
摆脱压力背后的年龄缺陷!你想过没?其实简简单单的几个小方法就能让你更加接近美丽!面对工作压力、环境污染，浓妆背后或许最真实的是一张“愁眉苦脸”。就算再坚强，女人面对自己的憔悴也会茫然失措。既想在工作中更胜一筹，又想让自己的青春战线拉得更长一些，该如何才能和“愁眉苦脸”的自己说再见呢?
面膜急救见效快
在众多护肤品中，每一样都有自己独特的护肤魅力，但是面对突如其来或者顽固的肌肤问题,其中最为快速、有效的无疑就是面膜。当湿润的面膜紧紧覆盖在脸上的时候，一方面释放营养，另一方面也能起到隔离的作用，当皮肤吸够营养，便会很快变得柔软有弹性。即使终日因为环境等因素累积的皮肤问题，也会在十几分钟后得到有效改善。
长期、有效地坚持敷面膜，在解决肌肤问题的同时，肌肤表面的细胞维持在一个饱满、健康的状态，在看起来年轻水润的同时，还可以阻隔外界带来的伤害，如同给肌肤加上了一层保护膜。夜晚加强渗透，只需要选择简单的平价基础面膜就可以让肌肤迅速滋润起来;想给皮肤来个深度修复或滋养，可选择有包覆力的片状或膏状面膜，再搭配音乐、香氛，就能让身心和肌肤都得到良好的放松。
摆脱压力背后的年龄缺陷!你想过没?其实简简单单的几个小方法就能让你更加接近美丽!面对工作压力、环境污染，浓妆背后或许最真实的是一张“愁眉苦脸”。就算再坚强，女人面对自己的憔悴也会茫然失措。既想在工作中更胜一筹，又想让自己的青春战线拉得更长一些，该如何才能和“愁眉苦脸”的自己说再见呢?
开朗心情调气色
面对繁忙的工作，每个人都或多或少充满压力，长时间的压抑或低落的情绪也会给脸上增加愁容。因此，无论多忙，也要学会调节，尽可能把工作和生活分开，留给自己足够的休整时间。周末的时候可以邀约朋友参加简单的运动或者看场电影，让自己的心情变得好起来。
调节心情的方式有很多，每个人喜欢的方式不尽相同。可以选择适合自己的方法放松身心，这样可以防止内分泌失调，气色也自然会好很多。另外，少熬夜，保持足够的睡眠也会让人更加精神、心情舒畅，所以“夜猫子”要尽量少活动，遵从生物钟，也会减少脸色难看的程度。
摆脱压力背后的年龄缺陷!你想过没?其实简简单单的几个小方法就能让你更加接近美丽!面对工作压力、环境污染，浓妆背后或许最真实的是一张“愁眉苦脸”。就算再坚强，女人面对自己的憔悴也会茫然失措。既想在工作中更胜一筹，又想让自己的青春战线拉得更长一些，该如何才能和“愁眉苦脸”的自己说再见呢?
“护肤内功”要常练
对于上班族而言，为了避免早上迟到省去最基本的保养步骤而上妆的大有人在，熬夜后倒床就睡连洗脸的步骤都省略的人也不是没有。大家都知道养护肌肤的基本常识，但又觉似功夫里的基本套路一样难以静心坚持，往往给肌肤带来更重的伤害。因此，要想让自己看起来更加年轻，必须从保护肌肤的一招一式开始，持之以恒，方能有所收获。
“冰冻三尺非一日之寒”，无论洗脸、去角质、补水保湿或美白，都是需要坚持才会有更好的效果。秋天尤其要注意防止肌肤缺水干燥，上班族更要做好防护，才能让自己更加完美地迎接挑战。