夏天瘦身，喝都市翡翠谷物粉
编辑：vdo 2012-08-03 17:04
曾有人说夏是属于女人的，一头长发飘逸在夏日清风中，衬托着时尚的衣装，尽显女性的清丽妩媚。在这个本是展现曼妙身材的最好时机，你却因为身材变形，不得不“裹手裹脚”……夏季减肥，最大的一个麻烦就是“热”。这使得胖纸们内心抵触运动。与此同时，夏天的炎热也让人们难以抵抗雪糕、可乐的凉爽畅快，而诸如海鲜排挡、烤串啤酒等夏季美食也诱惑着减肥者的食欲，结果往往减肥未遂，还可能导致增肥。
亲爱的女孩，总有一条路，通向窈窕~餐前一杯谷物粉，让你和鲜花一样娇俏。都市翡翠——专为女性打造一个属于自己的谷物粉系列，帮你健康瘦下来!
宾夕法尼亚州立大学的希瑟博士曾做过一个实验，研究表明全谷物膳食对腰部与心脏都有着显著的好处。一份富含全谷物的食谱能在降低心脏病危险的同时，帮助消灭困扰你已久的小肚子。参加减肥计划的人多吃全麦面包和谷类，他们能比那些只吃精制谷类(白面包和米饭)减掉更多的腹部脂肪。谷物是中国人主要的食粮，自古以来更流传着“人是铁，饭是钢”的俗语。谷物粉，高纤全谷类食品，越吃越瘦哦!
糙米粉
一颗颗不起眼的糙米，你知道它可是瘦身的良品哦!
吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖;同时，糙米的微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐受损的人很有帮助。日本研究证明糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助减肥者减肥。
现代营养学研究发现，糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌;膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出。
都市翡翠将糙米研磨成粉粉，更方便瘦身人士的携带与食用，可以随时随地瘦身哦。
山药薏仁粉
繁忙快节奏的生活，没有时间下厨DIY美丽秘方，那怎么给自己带来美丽呢?
下面就让我们走一条美丽的捷径吧。
都市翡翠山药薏仁粉——山药和薏仁可是公认的养生、养颜食材，不但有丰富的营养，还安全易吸收呢。山药对于女性而言，它含有足够的纤维，食用后会产生饱腹感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。山药含有大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生。其次山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。薏仁可以排四肢五脏的毒素，所以两者结合对身体虚弱和脾胃不好的人都是很好的养生食品。薏仁富含蛋白质，可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，能减少皱纹，消除色素斑点，是肌肤白皙。长期食用都市翡翠山药薏仁粉，可以达到滋润肌肤的功效。
红豆粉
“每天吃豆三钱，何须服药连年”，民间的谚语很好的解说了豆类食品的重要哦。
每天坚持吃点豆类，不仅能够远离疾病的困扰，还可以辅助治疗一些疾病。我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪的含量，增加免疫力，降低患病的概率。
红豆有活血排脓、清热解毒的作用，又有利水退肿的功效，在营养价值方面，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可以预防及治疗脚肿，有减肥功效。红豆中的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾脏引起的浮肿。此外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，有瘦腿效果。
台湾芝麻黑豆粉
自古以来，中国人就懂得食用谷、麦、豆、青草类等天然食物来养生、保健，但随着科技进步、工商业发达、紧张、忙碌已成为现代人生活的一种习惯，往往忽略了正确的饮食而失去健康。黑芝麻均属五谷食品，久食乌发，明目，轻身，好颜色，抗衰美白;黑豆中含有丰富的优蛋白质,其中人体最重要的8种必需氨基酸含量，比美国FDA规定的标准还高。必需氨基酸可有效增加脑细胞活力,是精神过度使用的现代人的最佳食品.
都市翡翠台湾芝麻黑豆粉，黑芝麻+黑豆=丰富蛋白质、维生素E、B群、钙、铁、亚麻油酸、卵磷脂及丰富的膳食纤维成分，是常用的滋补佳品。
台湾红薏仁粉
红薏仁较普通白薏仁含更丰富的醣类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养素，而且保留麸皮加工保有原色原味及更多的薏仁酯，美白祛斑乃养颜美容之圣品。
红薏仁已被证实具有促进新陈代谢作用，可预防青春痘与皮肤粗糙老化现象的发生，并能减少和淡化色斑，为女性养颜美容保养圣品，经常食用可吃出健康和美丽。
薏仁虽名为谷类，但脂肪与蛋白质含量相当高，又容易代谢，所以吃多了也不会有发胖之虞。同时含有多量的维生素A.C.D.E与B群，若每天食用60公克，可以有效降低胆固醇与血脂肪，预防高血压、中风及心血管疾病。
薏仁是养生圣品，可使皮肤光滑，减少皱纹，有消除色素斑点的功效，还能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，长期食用可达到减肥与美白的功效。
喝都市翡翠谷物粉，赶上夏季魅力列车，尽情SHOW窈窕曲线，勇敢SHOW自己!