6种食物勿贪吃鲜 鲜咸菜泡菜致癌
编辑：beauty 2012-08-22 09:59
想要身体健康就从健康饮食做起，现代人也都越来越注重食物的健康问题，毕竟病从口入自古就有这么一说。对于大多数的食物而言，吃新鲜的营养丰富不说主要还是对身体健康很有帮助，但是也有一些食物却是不能贪吃鲜的。比如说桶装水、鲜木耳、鲜咸菜泡菜或者是牛奶等等，各位美女们可都要注意以下6种食物勿贪吃鲜鲜咸菜泡菜致癌哦!
一、 鲜咸菜和鲜酸泡菜
新鲜的咸菜和酸泡菜含有相当量的硝酸盐，盐腌后几个小时内，亚硝酸盐开始明显增加，两周后达到高峰，此后又逐渐下降。亚硝酸盐可引起缺氧症状(青紫等)，还会与食品中的仲胺结合形成致癌的亚硝胺。因此，不可进食新鲜的腌制食品，应在腌制四周后再食用。
二、鲜木耳
鲜木耳含有一种啉类光感物质，食用后若被太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可导致皮肤坏死。若水肿出现在咽喉黏膜，会出现呼吸困难。干木耳是经曝晒处理的成品，在曝晒过程中会分解大部分啉类，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含的剩余毒素会溶于水，因此水发的干木耳无毒。
想要身体健康就从健康饮食做起，现代人也都越来越注重食物的健康问题，毕竟病从口入自古就有这么一说。对于大多数的食物而言，吃新鲜的营养丰富不说主要还是对身体健康很有帮助，但是也有一些食物却是不能贪吃鲜的。比如说桶装水、鲜木耳、鲜咸菜泡菜或者是牛奶等等，各位美女们可都要注意以下6种食物勿贪吃鲜鲜咸菜泡菜致癌哦!
三、 牛奶
一些人喜欢吃“现挤”的牛奶，认为这样新鲜、营养价值高。其实这样做导致牛奶被污染的可能性极大，这种污染可能来自以下因素：挤奶员的健康状况;挤奶员双手的清洗消毒状况;挤奶处的环境卫生;装牛奶容器的消毒状况;奶牛的健康状况(是否感染了布氏杆菌、结核杆菌、金黄色葡萄球菌、口蹄疫病毒等致病微生物等)。
四、鲜黄花菜
鲜黄花菜中含有秋水仙碱，进食后可使人体产生中毒反应，出现恶心、呕吐、头痛、腹痛，大量进食可导致血尿，便血，甚至死亡。经蒸煮加工的干品黄花菜，其秋水仙碱被溶出，则不会导致人体中毒。想要身体健康就从健康饮食做起，现代人也都越来越注重食物的健康问题，毕竟病从口入自古就有这么一说。对于大多数的食物而言，吃新鲜的营养丰富不说主要还是对身体健康很有帮助，但是也有一些食物却是不能贪吃鲜的。比如说桶装水、鲜木耳、鲜咸菜泡菜或者是牛奶等等，各位美女们可都要注意以下6种食物勿贪吃鲜鲜咸菜泡菜致癌哦!
五、鲜海蜇
鲜海蜇含有毒素，不可食用。只有经过食盐碘盐加明矾使鲜海蜇脱水数次，才能让毒素排尽。
六、桶装水
桶装水在装桶前往往采用臭氧消毒处理，因此刚灌装好的桶装水里含有较高浓度的臭氧，对人体存在潜在隐患。最好将桶装水放置2天，使臭氧自然消失后再饮用。