身体健康最新动态
身体健康| 《身体健康》是香港歌手、 演员张卫健演唱的歌曲，也是SARS主题曲。该歌曲有 国语、 粤语两个版本，收录于 《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑 《齐天大圣孙悟空... |
从肌肤问题看身体状况 看看中医怎么说？| 肌肤问题迟迟得不到解决有时并不是因为护肤方式或是选择的保养品不对，而是因为问题的真正根源并不在肌肤上，而是出在身体。中医所讲的“望闻问切”中的“望”就是指观察表象以求发现内在的症结，这样看来，肌肤问题也很可能和身体健康因素有关。下面的这5种... |
《活色生香》首播告捷 揭秘女主唐嫣舒畅的护肤妙招| 电视剧《活色生香》首播收视创新高，网络点播率也超高。今天小编为你带来剧中女主唐嫣和舒畅以及李溪芮的偏长护肤小妙招。... |
四大抗衰老误区要警惕 过而不及衰老更快| 我们时常提到要进行抗衰老保养，但是凡事都讲究一个度，过而不及，抗衰老保养也是，过度了就会适得其反。抗衰老一定要适度进行。... |
额头长痘痘怎么办 实用祛痘小偏方不吃药| 额头长痘痘怎么办？额头上长痘痘表示你身体的内分泌除了问题，光用护肤产品是解决不了问题的，脸上长痘是身体健康出问题的征兆需要对症调理由里而外才能见效，保证良好的生活习惯少吃辛辣豆豆自然好得快。... |
快走可以提亮肤色 偷师女星运动做氧气美女| 人人都知道，经常运动可以保持身体健康和身材的苗条。然而很少有人会把焦点放在运动的护肤功效上，绝大多数人还是会选择使用护肤品和饮食的调理。事实上，运动不仅可以排毒养颜，还可以抗衰老。绝大多数皮肤好的女明星保养秘诀里都会包含“运动”这一项目，可... |
长痘怎么洗脸好？4大洁面法赶走痘痘| 夏季痘痘频繁爆发，让很多MM都忍受不了。美肤专家指出，想要祛痘，还要从基本工作——洁面做起。那么，用什么洗脸可以祛痘？下面我们就来介绍四种以及祛痘小偏方：... |
姑娘今年25岁 需要知道的保养8件事| 虽然年龄都是女人不想提及的事情，但是年龄就摆在那里，你可以看上去不像某个岁数，但是岁数无时无刻的不在增加着，如果你现在到了25岁那么你的保养需要注意那些问题?想要容貌和身体依旧保持年轻健康，下面这8件小事你就要小心了。 1 运动过量 一般来说，有... |
葡萄最好的抗老水果 秋季进补水果如何吃| 很多化妆品都出现了水果系列，比如葡萄精华系列，还有石榴精华系列，可以发现很多水果都有的强大的护肤效果，甚至可以预防很多疾病，吃葡萄增强免疫抗衰老;吃梨帮助器官排毒，秋季进补你需要多吃什么样的水果! 下面小编就为女性朋友来介绍一下不同水果的养生... |
皮肤问题反应身体健康 少吃垃圾食品| 有时候发下肌肤长痘，长斑，粗糙，暗黄等等一些列的问题之后护肤确基本没有效果，然后又拼命的寻找下一个护肤，浪费钱不说确实没有打用处，因为是你健康出了问题，其实肌肤与健康息息相关，今天教你如何从面部肌肤看健康。 如何从皮肤看健康？ 1、额头：消化... |
“直板发夹”还能够瞬间染发 惊呆了吗？| 染发是多少女生割舍不下的美丽蜕变，但是有研究显示，不论是理发店使用的染发产品，还是超市出售的染发剂，都含有一种有害化学物质仲胺。最新的研究一个类似直板发夹的一起就可以改变你的发色，要尝试一下吗? 众所周知，染发可以让头发花白的老人再现青春，... |
祛痘水杨酸反而易长痘 你心寒了吗？| 很多长痘痘的女生在挑选护肤品的时候都会选择成分中含有水杨酸的产品，因为我们知道的一直是水杨酸可以有祛痘的功效，近日，美国食品与药物管理局(FDA)发布了一份治疗痤疮的外用非处方药品可能导致严重过敏反应的报告，进一步指出这些产品中所含过氧化苯甲酰... |
一天吃掉51根香蕉 极端减肥| 瘦身是女人的终生事业，但多数人用一生都未必能实现。因为不够坚持，不够有决心。不过只要身体健康，身材只是一个加分点，今天小编给大家带来一个极端减肥发，虽然她真的瘦了，但是小编并不推荐! 近日在Youtube网站上，一位澳大利亚节食大师展示了自己纤细身... |
给你推荐 专门为女性定做的早餐| 随着生活节奏的加快，如今的女性，早上起来要穿衣搭配，甚至连睡觉的时间都让了出来，更别说是吃早餐了，通常都是在路边随便买点包子什么就打发了，甚至乎干脆就不吃了，这样是不对的，早餐对于身体健康来说是最关键的，特别是女性，只有注意吃对健康营养的... |
不要小瞧车载香水 同样能伤害你| 现在有车一族是越来越多，而车载香水也是那样的深受人们的喜爱，可是大家在挑选车载香水的时候，总是比较注意它的造型，其次才是味道，最后才是品牌，可是你不知道，劣质的香水对人体是有害的，而如今大家在车里的时间也是越来越长，一瓶好的香水对你的身体... |
最佳的春天去湿气的饮食 大推荐| 春天的小雨不停的下，春天是潮湿的天气，特别是南方的南风天，家里的地板，墙上都是湿露露的，衣服也都不干洗。洗了凉在外面几个星期不干不说，还会发出霉味，春天实在是太潮湿了。湿气太大不带给生活带来不便，还会严重的影响着我们的健康，湿气大特别的容... |
最佳排毒养颜方法 还你青春容颜| 我们的肠胃是个大大的染缸，每天都进出很多的东西，里面堆积着许许多多的垃圾，它们都堵塞在身体里，要是没有排除它们，就会使我们的肌肤变得很差，甚至还会影响着我们的身体健康，今天小编就给大家带来排毒养颜的方法，排出毒素，拥有美丽健康的身体。 喝水... |
五种早餐女人不碰 如何吃出健康| 民以食为天，身体需要通过饮食来提供营养，不过并不是什么样的饮食方式都是健康的，饮食不正确，将会导致身体健康受损害，尤其是早餐。今天，维度小编就来给大家介绍健康养生有五种早餐不能碰，特别是女人更加要注意，并教大家如何吃出健康。 一、面包牛奶族... |
粗粮有益健康 养生保健必学知识| 人们的生活质量不断提高，美食种类也越来也多，不少人去追求各种山珍海味。饮食不注意，暴饮暴食，或者营养不平衡，到头来惹得一身胃病，身体健康也受影响。人们想要健康养生，饮食健康不得不重视，粗粮有益身体健康，你懂吗?千万不要忽视粗粮的保健力量。... |
男性七大坏习惯 易导致疾病缠身| 都说女人三十一道坎，那是因为女人过了三十容貌就衰老得更快，不过可以通过美容养颜来改变命运。然而，男人四十也是一道坎，这道坎牵扯的是身体健康，男性生活方式存在太多的不良习惯，容易导致疾病缠身，高血压、冠心... |
脸上不同皱纹暗示 解救身体健康| 随着岁月蹉跎、重担压力下，人们脸上各个部位会出现大大小小的皱纹，这一条条皱纹也是有它的道理的，不同的皱纹暗示着不同的健康状况。今天，我们就一起来解析一下九大皱纹与健康的关系，找到应对方法，成功解救自己身体的健康。 1、额头皱纹：和抑郁症有关... |
土豆乃蔬菜明星 美容减肥五功效| 土豆是生活中最常见的一种蔬菜，别瞧不起小小的土豆哦，它可是一种蔬菜明星。普普通通的小土豆，却有着神奇的功效，美容减肥样样行，你是不是不知道呢?今天，小编就来揭秘平凡土豆的神奇功效，养生养颜五作用。 土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋... |
食物相克损健康 不能同吃的食物| 饮食健康是一门科学，食物吃得合理，可以吃出健康身体，但是如果饮食不正确，反而导致身体健康受损害。食物相克，想必很多人都知道这个道理，但是却不知道到底哪些食物不能一起吃，今天，小编就给大家介绍以下十种日常食物不能同吃，大家要谨记。 蜂蜜与豆腐... |
十大养生蔬菜 营养丰富美白有效| 美容护肤是女性的必修的课程，而且最好每一天都不要落下。除了每日的基础护理、保养品的呵护外，最好还是多注重一些饮食健康，饮食可以调理身体内部健康，身体健康了，肌肤就更加健康了。下面，维度小编给大家讲讲肌肤养生细则，推荐十大养生蔬菜，营养丰富... |
揭泡浴小技巧 泡出无敌嫩白肌肤| 泡浴可以让人放松心情，促进血液的循环，对身体健康有益，而且聪明的泡澡方式对美容护肤非常有效。今天，我们一起来偷师水润美人的沐浴心经，看看泡浴应该使用哪些小技巧，才能泡出无敌的嫩白肌肤。 聪明泡澡泡出水润无敌蛋白肌 虽然泡浴的好处真的很多，但... |
6个生活好习惯 养生同时抗衰老| 什么是抗衰老，如何才能延缓皱纹的生长，再好的抗衰老的护肤品都不如每天良好的生活习惯来得重要。既可以保证自己的身体健康同时，皱纹自然就会晚些找你，一起看看吧 ! 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对... |
调节自身荷尔蒙 美丽由内而外| 荷尔蒙与女性健康美丽有着密不可分的关系,荷尔蒙的种种变化,总是在女性身上表现得特别突出。通过调整荷尔蒙平衡可以达到身体健康，从而美丽就此由外而内体现出来，美丽就是这样自然! 1、荷尔蒙是什么? 荷尔蒙就是激素，在人体中起到调节机体活动的作用，直接... |
雾霾天食疗养生 排毒清肺要重视| 雾霾天空气污染严重，对我们的生活带来很大的困扰，严重损害人们的身体健康，皮肤更是受到侵害，这时候我们该怎么养生护肤呢?最重要的就是排毒清肺了。排毒清肺最好的方法就是通过食疗法，下面，我们就来看看雾霾天如何食疗养生，吃什么食物可以排毒清肺?吃... |
荐八种养生零食 吃出健康和美肤| 吃零食是女生的爱好，零食可以堵住女生的小馋嘴，不过，大多数零食都是垃圾食品，如果肆无忌惮地吃，会影响身体健康，导致皮肤变差。当然，只要适当的做一下选择，多准备一些养生零食，就可以一举两得了。下面为大家推荐8种养生食物，让你吃出健康身体，吃出... |
想让宝宝变聪明 可以从食物入手| 宝宝的身体健康成长与饮食有着直接的关系，而且不仅从身体发展来看而已，连宝宝的智力发展也是与食物的摄入关系重大。想让宝宝变聪明，就要知道哪些饮食更适合孩子。今天，维度小编来大家介绍三大食物可以让宝宝变聪明。 日本医学博士小林司说：许多人以为经... |
孕妇吃胡萝卜防感冒 做菜大揭秘| 在初春之际，正在从寒冷冬日过度到春天，这时候也是一个感冒频发的时段，人们必须要做好预防感冒的措施，尤其对孕妇来说更要保证自己的身体健康，才能让肚子里的宝宝更加健康成长。孕妇吃什么可以防感冒呢?多吃胡萝卜就可以起到这个效果，下面为大家介绍胡萝... |
食用过多五食物 毁容不是玩笑事| 很多女性喜欢吃零食，但喜爱的零食中往往垃圾食品占据大部分，比如包菜、蛋糕、麻辣饮食，都属于垃圾食品的行列。垃圾食品不仅对身体健康无益处，对人的肌肤保养有着很大的坏处，食用过多以下五种食物，毁容轻而易举，绝对不是玩笑事。 蛋糕or泡菜 爱美女性... |
经常吃这些食物 等于在“毁容”| 今天小编要给各位姑娘们说说这些食物，很多都是难以割舍的食物，偶尔吃一些到没有什么，但是经常或者过量使用，会加速你的肌肤老化，影响你的身体健康，经常吃这些食物 等于在毁容! 罐头类导致肥胖 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量... |
变性人失败整容 35年整形200多次| 整容整形不是一件丢人的事情，现在已经受到很多人的认可，但是整容整形依然存在很多风险，大家要三思而后行。下面，就为你讲讲一个变性人的失败整容历史，35年整容整形200多次，最后导致残疾。适当整容不排斥，但是过度整容整形将会危机身体健康，需要谨慎。... |
饮食注意六个度 健康养生没问题| 随着环境污染越来越严重，生活压力也越来越大，人们的身体健康指数也逐渐降低。想要提高个人的健康强度，必须要注重健康饮食，现在人类生活质量不断提高，在饮食方面也受到越来越多人的重视。今天，小编来告诉大家，饮食需要掌握6个度，吃出健康没问题。 生... |
脸部按摩手法 肌肤弹性增线条美| 想要面部容貌变得更加美丽有立体感，除了肌肤白皙嫩滑外，还需要皮肤有弹性，有柔和线条，这些就可以通过面部按摩手法来改善。今天，小编教你45度按摩术，巧用双手来给肌肤做做按摩，让你的皮肤更有弹性，面部线条更加柔美。 45度按摩术 提升面部线条从现在... |
曝炒菜常犯错误 揭小错误大危害| 说到炒菜，想必很多人都懂得一两招炒菜技巧，不过你是不是真的会炒菜，炒菜的一些习惯正确吗?今天，小编来为大家列举90%人都会犯的6个炒菜陋习，别小看这些小错误，它们却暗藏着大危害，影响身体健康养生，有这些炒菜坏习惯的赶紧纠正过来吧。 蔬菜先切后洗... |
吃错八种食物 相当于给自己下毒| 在饮食方面，营养均衡受到很多人的注重，但是却忽略了一些食物的错误吃法。日常生活中，有些食物能吃，但是有时候食物状态不一样，就不能随便吃了，吃错以下8种食物，有可能威胁自己的身体健康哦，相当于自杀，所以大家一定要警惕。 蓝紫色的紫菜 致命毒素：... |
走路锻炼养生 切忌五大常犯错误| 想要身体健康，就需要时常锻炼，锻炼的方式有很多种，跑步就是常见的锻炼方法。不过对于一些人来说跑步过于激烈，近几年逐渐兴起走路健身的热潮。走路锻炼的方法值得提倡，但是有些人常会出现一些走路健身的错误，今天，我们就一起来看看走路锻炼养生常见的5... |
谨记月子饮食原则 产后宜吃什么| 坐月子是每个产后妈妈都要经历的一个艰辛阶段，刚生完宝宝后，女人的身体变得很虚弱，但是孩子的营养全靠妈妈来滋养，所以这个时期产后妈妈一定要注意调养大补好身体，才能更好的喂养宝宝，那么女人产后宜吃什么食物呢?今天就给大家介绍一下女人产后的饮食原... |
黑豆黑木耳肾脏排毒 健康护肾法| 肾脏是我们身体的重要器官，但是很多人忽视了肾脏的保养，导致身体健康出现问题。想要让你的肾脏健康一生，就需要时常给你的肾脏排排毒，别以为排毒很复杂，其实养肾护肾方法很简单，可以通过食疗和一些生活小习惯就可以轻松养肾。 肾脏排毒 中医认为，肾是... |
婴儿饮食要注意 不宜喝太多的水| 多喝水难道都对身体有益吗?很多人以为宝宝多喝水有助于身体健康，其实也是要分年龄大小的宝宝，婴儿就不宜喝太多的水。下面就来介绍一下宝宝健康的相关知识，爸爸妈妈一定要注意自己孩子的饮食饮水健康哦。 婴儿的饮食问题可以分为两个部分，一部分是饮，另... |
三种化妆品成分致癌 大家要慎用！| 虽然说彩妆技术可以让你实现变美的愿望，但是不少彩妆品却暗藏着美丽危机。有很多化妆品成分是有可能影响身体健康，甚至致癌，所以美眉们为了美丽和健康兼得，必须要知道有哪些化学成分有毒，比如指甲油、口红等彩妆品如何来辨别优劣呢?下面就来了解3款彩妆... |
黑眼圈有对策 熬夜族也神采飞扬| 黑眼圈是熬夜族常见的眼部肌肤问题，然而接近年底正是忙碌的时候，加班加点、熬夜赶工是难以避免的事情。那么如何来改善黑眼圈的症状呢?今天，小编带给大家黑眼圈的抵抗对策，让你轻松护肤，恢复明亮双眼。下面就来看看5类黑眼圈焕亮术，让熬夜族也能神采飞... |
健康吃豆腐5常识 过量导致疾病| 豆腐是生活食谱中常见的一道菜，适当食用豆腐食物可以养生保健，但是如果吃豆腐不注意饮食健康，过量摄入就会导致各种疾病的产生。吃豆腐过量容易促使动脉硬化形成，促使肾功能衰退等等问题。今天，小编就给大家介绍一下吃豆腐应注意的5个问题。 以下便民养... |
牛奶护肤小秘密 给肌肤泡个牛奶浴| 牛奶，不仅可以有助于维持身体健康，也是我们随手可得的护肤材料。我们都渴望自己的肌肤变得如牛奶一般乳白，可是真的要把我们全部肌肤浸泡在牛奶缸里才有效果吗?其实，牛奶护肤是有很多小技巧的，下面，就一起来学习一下牛奶护肤，给我们的肌肤也喝足牛奶吧... |
女人生气危害多 愉悦的心情是最佳保养品| 经常生气，气性比较大的女生会比同龄的喜欢说说笑笑，每天都有心情的女人要老得快。所以女生真的有很大的危害，不仅危害着我们身体健康，对肌肤也不好，容易导致色斑的产生，具体地说，生气对女性有8大危害。一起来看看吧! 1. 色斑沉着： 生气时，大脑血液中... |
男女久坐小心不育 办公室族养生保健tips| 现在是一个网络时代，很多事情足不出户就可以轻松完成，所以越来越多人的工作也在办公室就能完成。工作无需外出，整天坐在电脑前敲敲键盘、点点鼠标就是工作的形式，所以长期坐着不动就给人们带来了很多健康问题，肩周炎、劲椎病频发，更严重的是久坐可以导... |
麦当劳倡议员工别吃快餐 这是在打自己的脸吗?| 员工收入微薄以至于入不敷出，企业无意加薪却建议其申请政府救济。不久前，全球快餐巨头麦当劳公司此举遭媒体狠狠挖苦。然而，该公司似乎并未吸取教训再次语出惊人。麦当劳公司24日在内部网站上发文，建议员工为了身体健康尽量避免吃快餐。 麦当劳建议员工别... |
健康：没有食欲怎么办？ 吃什么开胃？| 在这个压力重重的社会中，生活环境在变化，常常会引起人们一些身体健康问题，食欲不振就是现代人常见的一种症状。人每天都要补充足够的营养，才有充沛的精力好好工作、好好生活，没有食欲怎么办呢?吃什么可以开胃? 一、补充维生素B6 维生素B6参与女性身体内... |
适合孕妇食用的水果 女人坐月子吃什么水果好？| 坐月子是女人一生中最关键的时刻，在这个时期的呵护程度关系着女人未来的身体健康状况，所以绝不能马虎。也正因为这样，很多孕妇产后一个月就不敢吃水果，觉得水果冰凉，对身体不好。其实吃一些适合的水果对身体是有好处的，今天，就来看看女人坐月子吃什么... |
喝水有讲究 14种水有害身体健康| 别以为喝水很简单，就不注重喝水的习惯。其实喝水也有很多讲究，比如什么时候喝水更加有利于身体健康?一天喝多少水是最好的?哪些水是不能喝的?等等喝水问题都是需要大家去了解的。今天，小编就给大家讲讲怎么喝水才健康，有14种水是不能随便喝的。 不想喝出... |
夜宵安神吃桂圆 健康吃水果时刻表| 水果是生活中常见的食物，水果的美味让很多人都爱上了它们。吃水果不仅解了人们的小馋嘴，还对身体健康有好处，因为水果水分充足，营养丰富，是美容养颜的最好佳品。不过，吃水果也是有讲究的，在对的时间吃对的水果，才能让水果的功效发挥到最大。下面我们... |
妈妈出现7种状况 宝宝健康必停止母乳喂养| 虽然说母乳喂养有助于宝宝的健康成长，能提高宝宝的免疫力，但是也要在妈妈身体健康的状况下实施才健康，不然反而会影响宝宝的身体健康。当母亲出现以下7种状况，为了宝宝的健康必须马上停止母乳喂养，宝宝父母一定要懂得。 母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴... |
养生：吃饭有学问 不知不觉犯下8错误| 吃饭是人们再寻常不过的事情了，每天吃饭进食是必须的，否则就会出现饥饿症状，影响胃、肠等器官的健康，整个身体机能和身体状况也受影响。虽然吃饭很简单，但确实也是一门学问，很多人不知不觉就犯下了吃饭的一些错误，比如不吃早饭、经常吃汤泡饭等都是对... |
健康养生新知识 臭豆腐防老年痴呆| 现在健康养生是每个人都关注的话题，尤其是在饮食方面更是讲究，食物是否干净卫生，营养是否丰富，对身体健康有木有好处，味道是不是很好等等这些都是大家关心的问题。如今饮食养生已经成为时尚，下面就跟大家讲讲健康养生的新知识，饮食5种另类吃法，吃臭豆... |
早晨性爱代替晨跑 助健康7好处| 性生活是夫妻间增进感情的润滑剂，适当的性爱也是健康的法宝，不仅可以对美容养颜有一定的效果，对身体的健康也有不少的功劳。尤其早晨适当的性生活对身体健康更有好处，甚至可以代替晨跑的锻炼。下面我们就来看看早晨性爱的7大好处，两性养生须知。 好处1、... |
女性健康：子宫肌瘤如何通过饮食调理？| 由于环境的影响和压力的压迫，很多人的身体健康都出现了问题，健康养生成了主要议题，其中食疗法是非常热门的养生保健方法。女性健康也时刻面临着威胁，子宫肌瘤就是女性的一种常见病，如何通过饮食调理呢?下面就为大家介绍子宫肌瘤饮食调理要掌握的三原则。... |
马伊琍与女儿红色美甲 宝宝臭美妙招| 近期，马伊俐在微博上晒出和女人涂的红色美甲照片，照片一出，就遭到广大网友们的热议，认为身怀六甲的妈妈不应该涂指甲油，对身体和宝宝都有害。而且小孩子涂指甲油也要慎重，如果化妆品不是儿童的，对身体健康有害的。下面，我们就来看看孩子使用化妆品的... |
什么花茶祛痘更有效？ 茶中极品推荐| 祛痘是很多美眉的烦恼，想尽了各种办法去痘，顽强的痘痘却还是牢牢地扎在脸上，真是让人憎恨!到底有什么简单的方法祛痘呢?不知道大家尝试过花茶祛痘没有，这种方法简单有效，还对身体健康有帮助。今天，就来告诉大家到底喝哪种花茶对保养肌肤更有效。 花茶祛... |
面部按摩减压美容 肌肤越按越好| 上班族一周工作下来，感觉腰酸背痛，到了周末，去享受一下按摩会让人感觉全身放松，舒服多了。按摩有助于身体健康，不过除了身体的按摩，我们的肌肤也需要按摩减压，才会更加健康无暇。下面教大家面部减压穴位按摩和眼部减压按摩，让你心情和肌肤越按越好。... |
减肥早餐搭配 8分钟早餐吃出苗条| 由于上班时间的匆忙，很多人养成了不吃早餐的不良习惯，尤其是那些减肥的妹子，更加忽略了早餐的饮用，认为不吃早餐更有益于减肥。其实，不吃早餐不仅有害身体健康，还对减肥瘦身一点作用也没有。所以建议大家，即使再忙再想减肥，早餐一定不能不吃。下面位... |
什么时候喝蜂蜜最养生？ 夜晚睡前别喝| 蜂蜜是一种养生保健圣品，人们适时喝蜂蜜有助于身体健康。但是，并不是任何时候喝蜂蜜都对身体有好处的。很多人说睡前喝蜂蜜有助于睡眠、有助于养生，其实不然，详细情况请往下看便见分晓。下面还会告诉大家什么时候喝蜂蜜有助于养生保健，一起来看看吧。 1... |
常见女性10病状 素食疗方效果好| 生活中，女性除了痛经以为还会遇到各种不同的病状，比如口臭、便秘、胃... |
雾霾来袭如何应对？ 孕妇3大保健护理| 近期雾霾天气持续，空气严重污染，人类每天都要呼吸，这种污浊空气严重影响了人们的身体健康。对于孕妇来说危害更大，不仅危害自身健康，还对肚子里的宝宝发育有着重大的危害。那么在这种恶劣的环境下，准妈妈为了胎儿健康该如何保健呢?下面说说孕妇3大保健... |
服帖自然底妆的6法宝 粉扑粉底液皆重要| 一个人的精神面貌的好坏，除了身体内在的调养，还需要外在的修饰。身体健康就能凸显出一种健康的气息，如果再配合彩妆打理一下，那就能展现出女人最好的气色。当然彩妆的修饰也是要技巧的，打好底妆尤为重要，下面来看看让底妆自然服帖的6大法宝。 脸色就是... |
肝肾排毒食物推荐 润肺排毒食品盘点| 人体新陈代谢日夜都在进行，久而久之，体内会积攒很多毒素，就会影响我们的身体健康，为了我们的健康，排毒必须有所行动。我们可以通过饮食来排毒，下面是不同器官排毒食品大盘点，肝肾排毒吃什么，润肺排毒吃什么?都一一介绍了，快看看吧。 1、助肝排毒 肝... |
早晨吃姜3大养生奇效 养生姜茶做法推荐| 参汤和姜茶哪种更健康?一定有很多人认为肯定是参汤更营养健康了，其实不然，特别是在早上吃姜胜过喝参汤。不要小看平价的姜，它有着神奇的功效，对身体健康有很多好处。下面，我们来看看早晨吃姜3大养生奇效，以及教你如何做养生姜茶。 早晨吃姜有3大养生奇... |
月经不调3大杀手 4大调理妙方| 月经不调是女人常常遇到的症状，不仅不利于女性的身体健康，还会在女性的脸部呈现出来肌肤问题，如肌肤暗黄粗糙、长痘痘等等，所以，千万不要忽视你的月经失调。生活中的不良习惯往往就是它的诱因。下面，我们来看看月经不调的3大杀手和4大调理妙方。 导致女... |
养生保健小技巧 按摩鼻子有助健康| 现在很多人都在说健康养生，通过运动锻炼、食疗法等各种方式来给自己保健，除了这些你还知道什么保健的方法吗?今天小编教你一个简单的养生技巧，就是通过鼻子来保... |
巧用牛奶美容护肤 美白抗皱还紧肤| 牛奶是生活中常见的营养品，它还有丰富的营养成分，有助于人类的身体健康。同时，牛奶还有更大的功效，可以运用它制作牛奶面膜，来进行美容护肤，效果响当当的好哦，不仅美白抗皱，还能紧致肌肤。 用牛奶来自制面膜不仅可以抗皱，而且还可以美白，牛奶中含有... |
女性养生保健 不宜喝茶的6个时期| 虽说喝茶养生保健还美容，但对于女人来说，却要注意喝茶的时段，并不是任何时候喝茶都可以养生的，有时候喝茶反而有害身体健康。今天，小编给大家普及一下喝茶知识，专为女性的健康。下面一起来看看女星不宜喝茶的6个时段。 一、每月生理期来临时 因为，此时... |
揭秘花生7大养生功效 花生如何吃更长寿？| 花生，在我们的生活当中是一种常见的食品，可别小瞧它，它价格优惠，但功效庞大，它还有丰富的营养物质，能提高人的抵抗能力，对一些疾病具有预防功效，所以吃花生对人的身体健康有很大的好处。下面，我们就来看看它的7大养生功效，以及花生如何吃更长寿。... |
日常生活7小细节 莫让流感找上门| 秋冬季节天气寒冷，是感冒流感的高发期，这也是最常见的一种病，传染的速度非常快，只要抵抗力不好的人就容易被周围的感冒患者传染。感冒虽然可以吃药治疗，但感冒吃药不仅伤身，还会影响你的正常工作和生活。所以要想流感不找上门来，就从日常生活的小细节... |
揉揉脸部肌肉 轻松换来细腻嫩肌| 人们多多运动，多多锻炼，有助于身体健康。同样，我们的脸部也需要运动，多多按摩脸部，会有更好的肌肤哦。按摩脸部可以使皮肤变得紧致不松弛，光滑细腻，不过，按摩的方法要正确，否则适得其反了。今天，小编教大家7招神奇按摩手法，揉揉你的脸部肌肉，就能... |
健康养生食疗法 美味又有清肺功效| 以前，我们可以轻易的看见蓝天白云，现在在繁华的都市里，想看到蓝天简直是难上加难，足以说明空气的污染有多严重，这样对于人类的肺伤害是最大的。因此，我们必须要清肺养肺，可以通过食疗方法进行，美味又保... |
几分钟按摩操 轻松甩开职业病| 现在的白领由于长时间坐在电脑前，所以很容易患上一些职业病，比如鼠标手、颈椎... |
健康饮食养出好肌肤 反之造就坏肌肤| 一个人肌肤红润亮泽，气色有佳，说明她的身体也是非常健康的。人的健康与肌肤紧密联系，身体健康了，肌肤也就健康了，肤色就会越均匀。所以，想要拥有好的肌肤就要从日常生活做起，健康的饮食就能养出好肌肤，反之不健康的饮食当然肌肤也有问题了。 黄黑食盐... |
饮食健康：谨记吃鱼3大误区| 鱼类丰富的营养价值是不可否认的，它的美味也是让人赞不绝口。但是吃鱼也有些误区，如果不注意，不仅营养无法获取，还会影响你的健康。所以鱼不是随便怎么吃都可以的哦。为了自己的身体健康，千万不要误入以下三个吃鱼误区。 一、吃生鱼片 在日式料理里面，... |
女人经期保养 遵守4个原则| 女人每个月都有那么几天，可别小看这几天，关系着你的生育能力和身体健康。女性的生理期是要特别注意的，这样才对健康有利。可是你知道女性在这特殊的时期要遵守哪些原则呢?下面，小编就来为大家介绍一下，为了你的健康，一定要谨记这4大原则哦。 1、补充流... |
尿频是早衰 男性健康8大法| 也许很多人说女人娇弱，男人比较强大，但在关心自身健康方面，男人往往表现的比较迟钝。中国80%的重病男性在调查中承认，因为长期忽视健康小问题，所以让身体再三透支。为了男人的身体健康，为了大家的家庭幸福，多名权威专家帮男人健康筑起八道防线。一起来... |
养出生活好习惯 预防亚健康| 现在社会可以说大部分人都处于亚健康状态。健康和良好的生活习惯是分不开的，很多人因为忙于生活和工作，却忽略了一些会影响健康的小细节。因此，小编提醒大家，为了自己的身体健康和家庭的幸福美满，一定要养成良好的生活习惯。一旦发现自己的身体健康出现... |
改正日常不良姿势 拥有健康身体| 大家都知道，不良的姿势可能不利于身体健康。但是在日常生活中，人们往往觉得姿势怎么样不会严重伤害自己的身体。所以我们每个人都会养成一些自我的习惯，不管是做事情，还是平常生活中的姿势，比如睡觉的姿势、走路的姿势等等，其实有些不良的姿势都对身体... |
梨润肺止渴 冬日多吃4大水果| 冬天寒气特重，人们容易感冒，也极易上火。所以除了注意在穿着上保暖外，还要在饮食方面多加注意。在冬天，多吃一些水果，可以起到保健的作用。不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，使人神清气爽，心情怡然，身体健康。接下来，一起看看冬天... |
要想胃健康 谨记养胃时刻表| 现在社会上出现胃病的人越来越多，原因有很多种，要么是饮食不规律，暴饮暴食;要么是减肥瘦身导致;要么就是应酬太多，喝酒太多，导致胃痛、胃出血。胃是我们消化食物吸收营养的重要器官，如果它出现了问题，就会对我们整个身体健康都有影响。所以不能忽视胃... |
健康养生：杏仁的4大保健功能| 杏仁是生活中的食品之一，它是一种健康的食品!对身体健康有着神奇的功效，你知道它的作用吗?它可以从头呵护到脚，下面来介绍一下杏仁的4大保健功能。 首先，杏仁是维生素E的最佳食物来源之一，可防止健身或肌肉拉伤后自由基对肌肉的损伤，加快肌肉恢复。维生... |
缓解压力的8大方法| 当今社会压力越来越大，不管是工作还是学习，都存在着巨大的竞争和压力，生活节奏快得连放松喘气的机会都没多少。这种压力如果没有得到释放，久而久之，会积累成疾，严重影响身体健康。所以，我们要学会自己如何缓解压力，放松心情，下面介绍生活中缓解压力... |
宋美龄养生保养 饮食心态面面俱到| 现在很多人都活不到100岁，环境污染越来越严重是原因之一，其实最主要的还是人们不注重养生，在生活上不爱惜不重视自己的身体健康。然而，宋美龄能活106岁，是因为她注意养生，其养生之道面面俱到。不仅体现在饮食上，还涉及作息起居、衣着服饰、心态调整等... |
健康饮食秘诀 养生谚语需谨记| 随着时代的进步，养生已经受到很多人的关注。人的一生本不长，再常常生病，美好的时光就更加短暂了。为了保证人的身体健康长久，做更多有意义的事情，人类总结了很多养生的秘诀。只要养生好的饮食习惯，就能养出好身体，一起来看看这些经典的养生谚语吧。 一... |
喝水美容抗病9大功效 色斑胃疼感冒一并扫除| 众所周知，多喝水有益身体健康。为什么喝水会有那么多好处呢?研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏... |
食物养生法 抗癌抗老皆有效| 养生已经成为当今社会的时尚，养生是为了促进健康，已达到预防疾... |
喝咖啡有助健康 但方法要正确| 当今社会，人越来越喜欢咖啡，喝咖啡现如今是一种时尚，越来越受到年轻人的青睐和追捧。咖啡也成为不少家庭，休闲，交际的必备饮品。喝咖啡有助身体健康，特别是在早上喝咖啡效果最佳，但咖啡多喝无益应适量。下面，我们来看看喝咖啡的7大健康原则。 1、早上... |
14种健康养生的新招数 独特实用有效| 养生已成为生活中重要的一部分，我们要时刻保持良好的心态，遵循健康的养生之道。不过，有些事情看似非常奇怪，但是对于身体健康确实非常管用哦，下面我们来看看14种奇怪的养生招数，很有用哦，快来试试吧。 1.绿苹果可以缓解焦虑 如果在小地方有幽闭恐怖症... |
惊！吃土豆的5大好处| 土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。 土豆能减肥 吃土豆不必担心脂肪过剩... |
按摩肚子和腹部 有益养生保健| 人们的身体健康很重要，它是革命的本钱。身体是一个神秘的系统,像大海一样深奥,也是一个充满惊奇的系统。人的身体在不断地运作，可是它会在不经意之间给你来一个炸弹，让你措手不及。所以我们要注重养生保健，只有保证身体健康了，才能去做自己喜欢的事情。... |
谨记：饭后不能马上做的事情| 现在，人类的生活质量越来越好，很多人放慢脚步学会享受生活。当然，养生就成为大家焦点关注的事情，日常生活到底怎么过才养生呢?其实，很多人走进了养生误区，特别在食物养生方面，今天，小编来告诉大家常犯的养生大忌，请大家务必记住饭后不能马上做的事情... |
日常煲汤6技巧 美味养生两不误| 在日常生活饮食中，汤水是少不了的。喝汤有助于身体健康，还可以美容养颜。那么在煲汤过程中要注意什么，才能让煲出的汤更加美味可口呢?今天，小编给大家分享煲汤的6大秘诀，养生汤既鲜美又养颜。 汤变鲜 熬汤最好是用冷水。如果一开始就往锅里倒热水，肉的... |
专家解析：吃丝瓜13大好处 美容抗老治病皆行| 丝瓜是我们常见的蔬菜，可别小瞧这普普通通的丝瓜，它功效可大着呢，常吃丝瓜对我们身体健康很有益哦。下面是专家们针对吃丝瓜的13个食疗好处的解析，怎么样，你知道它的好处吗?不懂的，赶紧来看看吧，它的功效一定会让你惊讶的。 一、美白抗衰老 丝瓜汁有美... |
警惕：手机辐射暗藏着巨大的健康危机| 当今社会，每个人的手机都离不开手，家人团聚时，年轻人就拿着自己手机聊天、刷微博，让团聚失去了特有的意义。朋友同学聚会时，各自拿着手机在那玩，也感觉不出那种别后重逢温暖的气氛。你可知道手机辐射时刻都危害着我们的身体健康，放下手机，多跟自己的... |
吃什么食物补钙 健康身体伴一生| 钙是人体内重要的元素，虽然人们不用经常以吃钙片的方式来补钙，但是必须保证对钙的摄入，往往食物的选择很重要。秋季是补钙的最佳时期，由于气温逐渐降低，人体各组织的功能相应提高，对钙的吸收和利用的能力也有所提高。怎么样才能轻松地及时补充体内钙的... |
皱纹——女人最在乎的衰老标志| 女人一生都在追求都是如何让自己变得更加美丽，让自己的青春走的慢一些。但是无情的岁月还是慢慢的流失。总会在你的身体上留下一丝痕迹。经过调查女人最在乎的衰老标志就是皱纹。 过度氧化 人体过度氧化的危害会加速衰老、疾... |
睡前玩手机玩电脑 有害身体健康| 伦斯勒理工学院照明研究中心研究人员进行模拟实验，让13名志愿者使用平板电脑阅读、玩游戏、看电影，探寻背光屏电子产品与褪黑激素分泌量间的联系。人体在睡眠时能分泌大量的褪黑激素，褪黑激素是控制人体内分泌的总司令，经常失眠必然导致内分泌失调。副... |
DIY水果面膜登场 让你容光焕发| 多吃水果补充水分和营养，有助身体健康和美容护肤，同时DIY水果面膜也是最近比较流行的美容方法。香甜可口的水果面膜不仅补充了人体所需的水分和微量元素，还让我们的皮肤嫩滑细腻，今天小编就教大家几款DIY水果面膜，保证让你爱不释手! 随着回归自然潮流的... |
喝水美容 你应该注意什么？| 水是生命的源泉，女人更是水做的、所以喝水对于女人来讲，百易而无一害的。一天8杯水，怎样喝水才能最美容的呢?才能真正起到对身体的保健作用呢?一起来看吧! 1、饮水要适量 水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响。正常人每天清水的摄... |
彩妆有陷阱 选择不当很有可能会致癌| 彩妆有风险，其中可能蕴含着陷阱，爱化妆的MM可要小心了。如果选择了劣质的彩妆品，很有可能会致癌。劣质的指甲油，含铅的口红，不良的滑石粉底妆，都可能会让你的皮肤受损，还有可能会影响你的身体健康。 陷阱一：平价指甲油 指甲易变色变形 彩妆品里的成分... |
“臭气熏天”更养颜的食物| 榴莲、大蒜、香菜等等这些有刺激性气味的果蔬品让很多女生闻风丧胆，但是这些臭气熏天的食物确实在的利于女性的身体健康。下面我们就来一起了解一下吧! 1、榴莲能缓解痛经 榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来... |
食醋护肤法 美白祛痘皆搞定| 食醋可能只是默默躲藏在你家厨房一瓶调味剂，但你可能不知道食醋是不甘心留在厨房的，它也可以帮你美容护肤。并且还可以担任祛痘这样重大的任务! 美肤界的平民公主 食醋是众所周知的家庭常用的一种调味品，而且还是一种对身体健康有益，具有多种美容作用的佳... |
OL电脑族 防辐射护肤必知的七要素| 差不多每天都要坐在电脑前面八九个小时的上班族电脑族们，防辐射已经是一个长久的话题了。长期受到电脑辐射，不仅皮肤变得蜡黄，出现色斑，身体健康也会受到伤害。如果真的不能离开电脑，那么我们就来多了解一些防辐射的知识吧! 1、 洗一把脸 电脑荧光屏表面... |
五部排毒法 助你秋季不再长痘痘| 越来越多的人注意到自己身体中毒素的重要性，不仅有损我们的身体健康，就连面子问题也关系这身体中毒的重要性。色斑、痘痘暗沉你已经出现了几个。也许你也应该排毒了。 step1：早起清理毒素皮脂 a.早起一杯水排毒 体内积累的毒素经常表现在长痘痘上。早晨起... |
关于瘦身你必须要知道的这些事| 减肥瘦身不仅仅只为了让自己变得更加苗条纤细符合现代人的审美眼光。更重要的是为了自己的身体健康。有些人也许并不在意自己的身材，但是为了自己的健康，和小编一起来关注下面的这些事。 1 、 肥胖 和体重过量是不一样的 两种都是形容不健康体重的词汇，却... |
女性养生：既防癌又瘦身的美味食物| 满足身体健康的需求，需要获得多元素的能量。最简单快速的方法是丰富你的餐桌。摄取更多的能源和营养才。今天给大家介绍几种机能瘦身又能提高防癌指数的食物 提高免疫力：苹果 苹果的营养价值毋庸置疑，它们富含的槲皮素，是一种抗氧化剂，能增强身体的抗病... |
长粉刺长痘合理的解决| 脸上粉刺长痘会给你的脸增加很多的毒素，这些毒素要及时的排出去才能保证肌肤不受伤害，那么，怎么样去粉刺祛痘能保证脸上不留疤痕没有副作用呢?下面，小编就教教您祛痘的方法。 吃油炸的食物对祛痘没好处 严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿、脓肿， 破溃愈合... |
电脑族须知!长期辐射或致脱发!| 电脑族须知!长期辐射或致脱发! 越来越多的年轻人加入到电脑一族，这是生活所迫也是一种必然的趋势。我们只知道长期面对电脑有损身体健康，对眼睛等不利，可亲们知道辐射还会对脱发产生影响吗?告诉你，长期以往，就会引起脱发。我们来看看专家的说法。副标... |
厕所下水道婴儿父亲 称孩子要是亲生会负责| 厕所下水道婴儿父亲最新消息:要和婴儿验DNA，这件事情一直受人们的关注，如今虽然孩子的父亲找到了，但是，父亲要求验DNA，你怎么看呢?厕所下水道婴儿父亲 称孩子要是亲生会负责 厕所下水道婴儿父亲 称孩子要是亲生会负责 厕所下水道婴儿父亲 称孩子要是亲生... |
厕所下水道婴儿父亲 家人希望媒体不要过度打扰| 近日，浙江浦江初生男婴被弃厕所下水道一事，牵动了很多人的心。30日，中新网记者从浦江浦南派出所所长张剑波处获悉，男婴母亲所说的生父已经找到，但还需要DNA鉴定。目前，孩子已被外公外婆接走，身体健康，男婴家人希望大家不要再过度关注。厕所下水道婴儿... |
厕所下水道婴儿父亲现身 怀疑孩子是否自己亲生【图】| 近日，浙江浦江初生男婴被弃厕所下水道一事，牵动了很多人的心。30日，中新网记者从浦江浦南派出所所长张剑波处获悉，男婴母亲所说的生父已经找到，但还需要DNA鉴定。目前，孩子已被外公外婆接走，身体健康，男婴家人希望大家不要再过度关注。厕所下水道婴儿... |
上班族养生：健康早餐小贴士 早餐吃好养精蓄锐| 现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康透支，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，那么上班族早餐的早餐该如何搭配呢? 上班族养生：健康早餐小贴士 早餐吃好养精蓄锐 女性若想永葆青春，就必须... |
地下窝点现品牌山寨卫生巾 如何识别卫生巾真假| 作为女性的贴身用品卫生巾，如果购买的是假冒伪劣产品，不仅侵犯了消费者权益，而且还严重影响身体健康。近日，滁州市明光境内一家制售假冒七度空间等众多品牌卫生巾的黑窝点，在滁州市警方的巧妙布控下，涉案主犯张伟豪等19名犯罪嫌疑人被一一抓获，生产销... |
南宁沃尔玛臭鸡蛋做面包 毒害身体健康引热议| 腐坏发臭的坏鸡蛋的毒害对人体的健康是非常巨大的,南宁沃尔玛臭鸡蛋做面包 毒害身体健康引热议 一员工从选蛋区拿出一只鸡蛋说，你看，都已长虫子了。南宁沃尔玛臭鸡蛋做面包 毒害身体健康引热议 被打散后进入制作环节的鸡蛋。 执法人员到现场进行调查。 近日... |
巧妙防护5种女性一生中的疾病:女性养生| 关注女性健康:女人一生都会被不同疾病困扰，现代女性纷纷走入社会，各种压力与日俱增，身体健康每况愈下，最困扰女性的5大疾病是，妇科炎症、子宫肌瘤、更年期综合征、乳腺增生、骨质疏松。 1 妇科炎症 最怕见好就停 女性私处的皮肤非常娇嫩，汗腺丰富、非常... |
春季常喝四种补血养肝药酒 紧肤美肌调经都适用| 常说女人有气色,面色红润皮肤有光泽就表示身体健康,血气足!而春季恰好就是女人养气补血护肝养生之佳季,可有什么养生秒方子?当然,女性春季常喝四种补血养肝药酒,不仅紧肤美肌对于调经舒肝都适用.所以,姐妹们行动起来,家中常备这4款养血补气药酒,帮你还原春季... |
健康养生:春季身体6器官排毒时间表| 春季为什么火气大?而且体内毒素积累也较多?今天就和大家分享如何身体排毒。春季身体六器官排毒有有讲究，姐妹们值得一看。首先，亲们要了解的就是春季身体6器官排毒时间表，不同的时间应对不同的器官进行排毒效果才最佳。 健康养生:春季身体6器官排毒时间表... |
春季上火多吃豆芽 六类食物有益身体健康| 春季吃什么对身体有好处?春季易上火，吃什么降火?不用担心，小编马上为你揭晓答案。春季上火多吃豆芽清热利水，另外，还有六类食物有益身体健康，姐妹们也可以多吃哦! 春季上火多吃豆芽 六类食物有益身体健康 被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏... |
注意六大饮食习惯会加速衰老| 衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活习惯可以延缓衰老，不良的生活习惯则会让你加速衰老。 想尽可能地留住青春，少不了健康的饮食习惯作为后盾。中新网生活频道特地列举六种让人加速... |
苹果美容好方法 吃出来的完美肌肤| 说道水果美容法，大家第一时间想到的恐怕都是苹果吧!确实，苹果是最佳的美容之物哦!苹果富含多种营养物质，这些物质可以帮助人们排毒养颜，使得身体每天都健健康康的。身体健康了，好肌肤自然也就出来了哦!小编现在就向大家介绍苹果美容的方法吧! 苹果用法一... |
养生：21个不良习惯让你的美容觉大打折扣| 生活中，我们有很多的小习惯，有些是生活好习惯，有些却是危害身体健康的坏习惯，而对于这些不良的坏习惯我们当然要消灭掉喽!小编这里就有生活中大家最常犯的21个不良习惯，会让你的美容觉大打折扣，不仅不能美容，反而有毁容的危险呢。睡美容觉如果你出现这... |
白领养生：营养早餐怎么搭 喝牛奶牢记7个健康知识| 白领们每天都是匆匆忙忙的吃早餐赶时间上班，其实这样都是不正确的饮食习惯，会对身体健康很不利，所以，白领早餐一定要吃好。而且白领们早上要早起晚上要加班，经常的饮食不规律已经对身体健康不利了，如果你还要犯最基本的养生饮食健康问题那就不应该了，... |
白领运动新方法 爬爬楼梯更健康| 坐在办公室的白领们，每天都必须久坐，于是许许多多的小毛病就找上你来了。如：腰酸，颈椎酸痛，反应速度减慢等等。因此白领们要经常地做运动，才能保持好身体健康。但问题是白领们每天都急匆匆的，哪还有空余时间做运动呀。小编告诉你，与其坐电梯，不如来... |
冬季养生推荐9种食物 绿菜花护心脏鸡蛋呵护乳房| 冬季养生多靠食疗辅助，那么有哪些食物多吃对身体益处多呢?小编推荐养生族们9种食物，而且这些食物不仅有利于身体健康，还有很好的美容抗衰老作用，比如绿菜花护心脏、鸡蛋呵护乳房、蜂蜜养颜美容...... 冬季养生推荐9种食物 绿菜花护心脏鸡蛋呵护乳房 绿菜... |
健康养生：正确喝水越喝越美 4种水晨起别喝| 寒冷的冬季不仅让我们感觉刺骨的冷还有干燥，因此，多喝水绝对对MM们的身体有好处，虽然喝水能为肌肤补充水分，减少脱皮龟裂的现象，但是也要小心喝水伤身哦!女人怎么喝水才最美丽?只有正确喝水才能越喝越美。而且还有早上起床时喝水也有讲求，4种水晨起千万... |
养生：4个饮水坏习惯伤身 5招正确饮水越喝越美| 养生学问多，就连喝口水也有很多讲究哦，而烧个水也有方式方法，这不4个饮水坏习惯伤身，一个不注意就会危害健康。因此，大家小心喝水伤身，避开这些饮水坏习惯，那么，女人怎么喝水才最美丽?给你们支5招正确饮水法，越喝越美。 养生：4个饮水坏习惯伤身 5招... |
上班族养生：早餐绝不能缺3种食物 吃早餐6大建议保健| 上班族吃早餐很重要，不吃早餐影响健康、学习，如果没有吃早餐，一上午都会在饿中都过，没有精神也没有精力工作。而有些人吃早餐了，但是没有吃对早餐照样不利于身体健康，那么，早餐吃什么最健康?早餐宜吃食品有哪些?小编慢慢和大家分享上班族养生，早餐绝... |
养生：老人多吃猪血防老年痴呆症 红薯防癌| 中老年人一到寒冷冬季保暖是首要，而饮食调理身体健康也是时下大多数人喜欢的养生方法。对于老年人冬季养生，不妨听小编几个建议，老人多吃猪血防老年痴呆症，红薯防癌，但是也不宜多吃，而且吃法也有诸多讲究。因此，适合得富贵病的老人饮食调理法，老年人... |
养生需知：营养早餐的多种搭配法和最佳时间| 冬季养生，吃好早餐就是一个很好的保健养颜法子，因为吃早餐不仅有利于身体健康，还有抗衰老的作用。不过，吃早餐也有最佳时间哦，这里有早餐6大建议希望能帮到大家。另外，冬季养生需知，营养早餐的多种搭配法也很重要! 养生需知：营养早餐的多种搭配法和最... |
冬季怕冷怎么办 几款红色食物来解围| 寒冷的冬季才刚刚到来，但你是否已经感觉自己就快被冻僵了呢?这是因为你体内的热量不足所致，多吃红色食物可以帮你体内增加热量，寒冬御寒轻轻松松的!小编今天就给各位冬季体虚偏寒者，介绍几款冬季应该多吃的红色食物，让你的冬季不再寒意非凡了! 天气降温... |
养生：萝卜健康美白 四种茶美容养颜茶到病除| 女性冬季养生主要还是讲求食疗养生，女性食疗养生不仅让身体健康无副作用，而且还有美容养颜、美白的作用!因此，一到秋冬季大家就开始忙着进补，食疗养生。推荐各位几种美味养生食物和饮品，冬季多吃萝卜健康美白，萝卜生吃利尿熟吃顺气，四种茶美容养颜茶到... |
冬季养生：吃好早餐更年轻 8大错误早餐千万别碰| 冬季养生先别说其它，就早餐这一块就有很多人做不到健康养生。要知道吃好早餐才能更年轻，是女性抗衰老的关键，这里有8大错误早餐千万别碰，对身体不好，还有致癌的危险。相信有很多美眉都把这8大易致癌早餐错当营养餐!现在知道了你应该马上纠正这些不良的饮... |
健康饮食：8种食物让女人延年益寿又养颜| 食物的美容功效不可小觑，尤其是一些瓜果蔬菜，富含丰富的营养，不仅有利于身体健康，还有利于女性美容养颜。因此，冬季养生从健康饮食开始，推荐8种食物让女人延年益寿又养颜的经典食物。 健康饮食：8种食物让女人延年益寿又养颜 1、蓝莓果汁 如果把浆果比... |
吃香蕉的八大好处 有助于睡眠抗癌抗抑郁| 香蕉真的在我们的生活中是最常见的一种水果啦，可以说是味美价廉而且多吃有利于身体健康哦。吃香蕉的八大好处除了降压、解酒、抗癌，还有助于睡眠、抗抑郁、止咳、通便，因此，大家平时多吃香蕉准没错! 吃香蕉的八大好处 有助于睡眠抗癌抗抑郁 1、有助于睡眠... |
秋冬常喝8种养颜补血益气粥 让你脸色红润有光泽| 秋冬季女性养生，讲求的是御寒暖身、补血益气调理身体健康，增强抵抗力和免疫力。当然美容养颜养出好气色好肌肤也是女性养生的目的。而且秋冬季多喝粥能补足气血养出红润脸色，因此，推荐大家秋冬常喝8种养颜补血益气粥，让你脸色红润有光泽! 秋冬常喝8种养... |
熬夜伤身伤容颜 5个妙招补救肌肤| 午夜12点，加班中;凌晨1点，刚回家;凌晨2点，和网络好友说晚安......你的日常生活中也有出现过这种现象吧!现在的都市生活的快节奏和各种各样的原因，使得很多职场女性朋友们不得不熬夜，但身体健康和颜容也因此受到了很大的影响。怎么办呢?小编在此就告诉你... |
酸奶美容护肤你知道多少| 导语:相信美眉们都很喜欢和酸奶吧，酸酸的甜甜的，每个人都喜欢，其实酸奶是全脂牛奶为原料，然后发酵加工而成的乳制品，这对于帮助消化食物，而且对于肠胃健康很有帮助。但是它的作用不只于此哦，还可以帮助我们美容护肤呢，大家一起来试试吧。 其实酸奶是... |
冬季养生红色食物补心抗寒 西红柿牛羊肉辣椒人气御寒食品| 冬季养生红色食物补心抗寒，像是西红柿牛羊肉辣椒就是冬季人气御寒食品哦!而且一般红色食物含有丰富的维生素和蛋白质还有天然铁质等，所以人多吃红色食物不仅能提高身体的免疫力、增强体质，冬季养生红色食物还是很好的补心抗寒暖身帮手，并且减少感冒病发率... |
女性冬季肌肤防寒护肤5贴士 冬季养生美容必备法宝| 女人该怎样过冬?寒冷的天气让人的肌肤受不了，这个时候女性应该多注意肌肤防寒。尤其是最近很多地方都在下雪，所以关于肌肤防寒防冻，小编这里有女性冬季肌肤防寒护肤5贴士，冬季养生美容必备法宝呢!亲恶很有必要来学习这些肌肤防寒防冻冬季养生小常识哦! 女... |
众多恶习，让我们悄然变老| 导语：现在越来越多的电子产品充斥着我们的生活，我们每天除了面对手机就是面对电脑，很多用来散步，锻炼的时间都流失了。其实这对我们的身体健康是相当有害的，所以，我们要时刻警惕生活中的恶习，让我们不能在不知情的情况下悄然变老。 1、长期静坐于电脑... |
教你几招打造他最爱的顺滑长发| 长发的魅力大家是知道的，如果手感好，让自己的他喜欢，真的是一件快乐的事，今天我们来学习如何打造他最爱的顺滑长发！这个可是完美女性朋友的必修课哈，一定不能错过的哟。... |
秋冬空气干燥 教你美白护肤| 人体皮肤在冬天极容易被户外空气吸收水分，使皮肤变得干燥龟裂，特别是眼周皮脂腺较少，很容易产生皱纹。为了防止皮肤干燥，今天教会大家几个冬季美白小绝招！... |
果汁治疗黑眼圈的小绝招你懂的吗| 身体是革命的本钱呀，美女们要懂的，连续熬夜时，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。当黑眼圈出现了，就一定要警惕啦，如果大家真的很担心黑眼圈，那么小编告诉你不要怕，来一起学习一下果汁去黑眼圈的好办法。... |
贪嘴吃零食也会伤身 六种零食可能危害健康| 贪嘴吃零食也会伤身，六种零食可能危害健康哦。所以，爱吃零食的MM可要注意了，少吃这六种零食减少健康危害。要记得贪嘴容易伤身体，6种零食禁忌多大家要特别的谨记在心呐! 贪嘴吃零食也会伤身 六种零食可能危害健康 零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就... |
假期饮食健康 吃螃蟹的那些禁忌要记牢| 舌尖上的大闸蟹，不光说螃蟹是美味食物，还有怎么吃才健康才是主要的哦。螃蟹季节恰逢国庆中秋之际，朋友、家人、同事聚餐免不了就会有螃蟹上桌，所以，编辑提醒大家享受美食螃蟹的同时还应该注意健康。假期饮食健康，吃螃蟹的那些禁忌要记牢，比如说螃蟹不... |
秋季多喝牛奶美容养颜 牛奶巧克力搭会头发干枯生长缓慢| 牛奶已经普及我们的生活圈，不管是老人小孩还是成年人都在喝牛奶。可见牛奶的功效确实很大，帮助老人强身健体，帮助小孩生长发育，帮助女人美容养颜。但是，牛奶那么的功效却不能和果汁、巧克力、橘子、糖这四种食物混搭，否则牛奶不但起不到美容养颜、强身... |
四种食物秋季养生 营养丰富健康食疗| 四种食物秋季养生营养丰富健康食疗，红薯、萝卜、包心菜、芋头都是平时大家常见的食物吧?这些食物不仅营养丰富，还是秋季健康养生的圣品哦。秋季养生吃这四种素食滋补美味价廉不说肯定会身体健康无病痛。 萝卜 萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷... |
6种食物勿贪吃鲜 鲜咸菜泡菜致癌| 想要身体健康就从健康饮食做起，现代人也都越来越注重食物的健康问题，毕竟病从口入自古就有这么一说。对于大多数的食物而言，吃新鲜的营养丰富不说主要还是对身体健康很有帮助，但是也有一些食物却是不能贪吃鲜的。比如说桶装水、鲜木耳、鲜咸菜泡菜或者是... |
看发质知身体健康问题绝对不是在蒙你| 什么事健康的头发?可能大部分的人都不知道，小编告诉你们健康的头发是没有过多油脂，没有头屑，顺滑柔顺，并且有光泽、粗细一致。但是如果你的头发稀疏、分叉而又没有光泽的话那么就表明你的头发不健康啦。这也同时预示着你的身体也出现了毛病，是出于不健康... |
吃肉也有秘密：肉类美食怎么吃才合适?| 平时在吃饭的时候你是不是从来就没有想过吃肉也有秘密：肉类美食怎么吃才合适?吃肉固然对于身体健康肯定是又很大的帮助的，但是我们要讲求健康饮食，所以食物奥妙：揭开健康吃肉的秘密，正确的方法健康养生。 肉类美食怎么吃才合适? 餐桌上最常见的猪肉如何... |
生活小常识：适量甜食有益身体健康| 生活小常识血压过低、血糖过低、运动前、过于疲劳和饥饿时如果补充糖分就会缓解这些症状。可见适当的吃点糖还是有益身体健康的，大脑每天需要100～150克的糖。但神经系统中含糖量很少，必须靠血液随时供给葡萄糖。当血糖下降时，脑的耗氧量下降，轻者会感到... |
早餐多吃鸡蛋补充蛋白质 身体倍儿棒| 鸡蛋从古至今就是一种很好的补充身体营养的食物，而且还是天然的哦，没有防腐剂、添加剂等危害人身体健康的料。对于女性的美容护肤也是很不错的帮手。特别是小孩多吃鸡蛋有助于身体的发育，老人多吃鸡蛋增强身体的抵抗力，动手术的人术后多吃鸡蛋有助于手术... |
男人保健养生的10种食物推荐| 拥有健康的体魄，迷人的身材应该就是每个人的梦想。不光女人讲求食疗美容养颜，塑身减肥，男人们也都在想如何的把自己的身体锻炼的更加强壮、健康。不用每天辛苦的运动，10种适合男人保健养生的食物就是不错的选择。 保护男人生命男人保健养生的10种食物推荐... |
健康贴士 10个危害健康的小病你必须警惕| 健康贴士10个危害健康的小病你必须警惕。身体健康才有好心情工作，生活也才快乐。要是健康出了问题是什么都换不回来的，所以平时大家就要注意身体的病变。小病小痛都要引起注意，别因小失大，很多的大病往往都是小病引起而没有及时治疗才发生不可挽回的局面... |
专家支招常吃黑木耳有助击败引发血管疾病的五个“天敌”| 现阶段影响我们身体病发的因素越来越多，如今血管疾病尤为多，而且都不易治疗。那么有哪些因素易导致血管病发?专家指出五个，而且有4招软化血管降血脂：吃黑木耳持续运动就有助于身体健康。一起分享专家支招常吃黑木耳有助击败引发血管疾病的五个天敌吧! 专... |
养成良好的睡眠习惯不仅有助于美容还可以健康减肥| 睡觉是人类固有的生物习惯，人体在睡眠状态下可以获得很多的好处哦!不相信啊，女生不是都很爱睡美容觉么，足够的睡眠也有助于身体健康，但是还有一个你i可能不知道的好处哦，就是边睡觉边减肥，你不知道吧，那就快来看看文里面是怎么介绍的吧! 睡得少长肉多... |
健康养身：女人塑造完美身材减肥要当心!| 女生也不要一味的追求骨感美减肥而不顾自己的身体健康，正所谓身体是革命的本钱，拥有健康的好身体才是王道。太骨感美了往往给人一阵风就吹倒的感觉，尤其是大龄的女性，具有一点的婴儿肥还会显得更加年轻哦!小编提倡健康养身：女人塑造完美身材减肥要当心!... |
女性警惕!10个威胁你身体健康的小病不得不防| 小病不治可是会变成大病的，这是很多人都知道。今天小编就给大家提个醒：女性警惕!10个威胁你身体健康的小病不得不防。所以在生活中这10个小病大家可一定要注意呢，健康的身体才是革命的本钱嘛! 1、睡觉时流口水，不仅仅是可爱 你会为你睡觉时流口水而不好意... |
五个睡前美容妙招 夏日健康呵护肌肤从头到脚| 女人不光睡美容觉可以让肌肤变得嫩滑而富有光泽，还可以在睡前做一些美容护肤措施。其实现在也有很多的美容产品都是针对女性睡前护肤的，从头到脚都可以的哦，不过如果你要是能掌握其中的美容妙招，效果会更好哦! 美容妙招1：微湿的头发编织成发辫 这是一个... |
夏季养生教你4个护脚法 缓解疲劳和压力| 夏天是肌肤问题多发的季节，MM们应该做到从头到脚的肌肤健康保养，尤其是脚。想想看，人的双脚一天下来是很疲劳的，而且脚底还有很多是跟身体健康有关的穴位，脚上面的肌肤都是需要大家用心呵护的哦!所以小编传授大家四个护脚法，缓解疲劳和压力! 夏季养生教... |
夏天最不适合穿的七类鞋 对身体健康不利| 穿鞋也会伤到身体?你是不是第一次听到，觉得很不可思议对吧。但这是事实，有七类鞋子是不适合你夏天穿的，这七类鞋真的会对身体健康造成很大的伤害，美眉们不要只贪求时尚、爱美而忽视这七类鞋对身体健康的影响，长期下去造成不可挽回的局面，到时后悔可就来... |
中医诊断病源：根据女人身体哪部位最易出汗| 出汗使身体排出大量的有毒物质，适量的出汗有利于身体健康，促进人体新城代谢。特别是在炎炎的夏天，更容易排出大量的汗液，但是并不是往外排汗越多就越好，有时它会是身体在向你示警，可能某些部位生病了。根据身体那个部位排汗多，中医可以诊断出病源。下... |
缓解疲劳提高睡眠的最佳方法：睡前沐浴| 大家都知道沐浴能使人舒缓经络，消除疲劳的作用，而且最好是选择睡前沐浴效果会更佳。特别是工作劳累、压力大的人群，睡前沐浴有助于提高睡眠质量、减压等好处，所以，美眉们养成睡前沐浴的习惯对身体健康百利而无一害。 舒眠减压把握火候 洗澡是我们告别一... |
生活健康小知识 饮食要注意哪些细节| 很多时候影响我们身体健康的是生活上的一些细小问题，可能在不知不觉中，你正在做伤害自己的事，比如说吃早餐就有很多要注意的地方，具体细节你掌握多少?下面介绍的你可要好好记牢哦!自己的健康要自己负责。 醒后尽快吃早餐：研究发现早餐能够飞快的启动体内... |
警醒：美眉洗澡应注意的六大坏习惯!| 在洗澡时美眉们还要注意那些大忌你知道吗?这些知识可都关乎到你的身体健康呢，大家可不要轻视哦!别拿自己的身体开玩笑，坏习惯养成改掉就行了，可身体受损是很难复原的，所以美眉们一定要警醒小编下面提到的六大坏习惯，避免这些情况的出现，自己的身体要自... |
不当的烹饪手法会减少食物的维生素| 平时在家自己烹饪时，方法一定要用对，不然会让减少蔬菜里面的维生素。每天吃一定的蔬菜，给我们的身体补充维生素、矿物质等，如果摄入体内的维生素减少会对我们的身体健康有影响的，所以平时烹饪要多注意了哦! 熟吃蔬菜 维生素损失多 随着现代营养学的发展... |
化妆包毒害大扫除 各工具清洁方法| 一说起化妆包女孩子们就会滔滔不绝，这个东西绝对是每个爱美女人的必备随身物品，因为那里面不仅填满了各种美妆利器，还有MM们对美的追求与无限期待。但是你知道吗?化妆包有时候也是毒害丛生，劣质和过期了的化妆用品、不经常打理的粉扑刷子都会危害着MM们的... |
女人养生春季进补吃什么?| 女人养生春季进补吃什么?现在越来越多女性朋友重视身体健康，突然变冷的天气让人们猝不及防，厚厚的棉衣也阻挡不住春天寒冷的侵袭，其实，从内到外的调养才能增加你的抗寒能力，吃对以下食物能让你抵抗寒冷温暖过春。女性进补吃什么好呢?马上来看看有哪些滋... |
六道美白食谱 嫩白肌肤吃出来| 不吃白不吃，吃了未必就是白吃哦，我们相信水润肌肤是可以吃出来的，食疗，食疗，食物不仅仅可以改善我们的身体健康，更加能够改善我们的肌肤，世界上的美食这么多，今天就跟随维度小编一起去领略下美白界的满汉全席吧，六道美白餐，足够你在情人节之前吃出... |
梳头的神奇功效 最适合OL| 梳头的神奇功效 最适合OL!OL们都有个共同的弊病就是每天都坐在办公室，有人甚至一坐就是一整天，同时又缺少运动。由于长时间保持固定坐姿，很容易造成气血不畅、经络阻塞，久而久之，必然影响身体健康。那么究竟有什么简单的方法可以养生保健，击退这个通病... |
睡眠中让你变美的神奇方法!| 睡眠中让你变美的神奇方法!几个小方法就能让你在不知不觉中变美哦!睡一觉就能变美女?你相信吗?来自香奈儿化妆大师和民间流传的一些美容妙招，发膜、滋养精油、肌肤护理产品，睡前巧用这些日常的护肤产品，就能让你变成十足的大美人。一起来学习学习吧。 美容... |
土豆美容法应对肌肤日常问题| 土豆美容法应对肌肤日常问题!羡慕清透白皙的肌肤，什么样的方法最适合自己呢?不少美女明星们都推荐黄瓜、柠檬、橙子、草莓等蔬果来美肤，切片或榨汁，方法层出不穷。但爱美的MM可不要忽略与泥土为伴的土豆的美容功效喔。 抗衰老 土豆有营养，是抗衰老的食物... |
美白针应该多久打一次才好？| 美白针应该多久打一次 专家介绍，美白针中的主要成分是谷胱甘肽GSH，是广泛存在于人体细胞内的小三肽化合物，由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成。它参与细胞内氨基酸转运、糖代谢和DNA合成调节，在对拮外源性毒物、氧基损伤、调节机体免疫功能、维持细胞蛋白质... |
时刻给肌肤做个有氧运动吧!| 时刻给肌肤做个有氧运动吧!秋冬季节皮肤干燥缺水，如何获得如春天般水嫩肌肤?你将以怎样的面貌去迎接?氧气，是体内运作的动力之一;含氧量够，不只头好壮壮身体健康，肌肤也会红润有光泽。可惜身体也会折旧，年纪愈大，吸收氧气的功能钝化，就像蓄电力差的I p... |
提升秋季皮肤体温的五个小妙招| 身体体温的变换往往意味着我们的身体的健康情况。秋季到来，我们的身体都会容易出现这样或那样的小问题。体温就是我们身体变化象征的一个小指标。秋季，我们的体温谱表都会下降，这就预示着我们的身体出现了一些小问题。那么怎样来提升我们的体温，保护我们... |
省掉大代价，果蔬吃出美丽皮肤| 大家都知道，吃说过，吃蔬菜对我们的身体健康有好处。因此很多人不管喜不喜欢都很吃很多。但是有些蔬菜水果效果更好一些，你知道吗？有些蔬菜吃起来会让我们的皮肤变得更加美好，你想知道是那些吗？小编帮亲爱的朋友们整理了一些，小编的目的就是为了让大家... |
压力来临放轻松保持美丽姿态| 压力来临放轻松保持美丽姿态，如果想让自己变得健康美丽，就要抓住每一个能让自己变美的机会，你会不知不觉发现自己已经焕然一新了~不用我们告诉你，你自己也会明白压力真不是个好东西，但却很难抵抗它。你所有的护肤程式都不如放松心情，舒缓压力来得效果好... |
看哪些部位的气味会对降低魅力| 每个人的体味是独一无二的。到了夏天，因为天气热出汗多等原因，难免会比平时产生更大的体味。有些不好的气味会影响自己的形象，也让他人不快。身体上很多部位是比较容易发出味道的，我们如何祛除难闻的体味呢？如果体味特别严重，可能是身体 健康 出现问题... |
不要勤洗澡因为皮肤会变老| 现在的都市生活让我们每天都浸泡在汽车尾气以及各种灰尘病菌中。因此，多数都市人每天回家的第一件事就是洗一个热水澡，清除身上的杂质。这样的做法毋庸置疑是正确的，对身体健康很有好处。但是洗澡的频率多了就会对我们的皮肤造成伤害，加速皮肤的 老化 速... |
减少肌肤外界损伤试试穴位按摩法| 减少肌肤外界损伤试试穴位按摩法!美丽的肌肤是美貌的基础，做好深入的护肤工作才是最当之无愧的首要任务。但是强烈的紫外线还是没有减退哦，美白护肤除了日常要多多减少晒伤外，还要从按摩和饮食上进行护理，这样才能内部筋络，让新陈代谢顺畅肌肤自然健康美... |
食物择良而吃为美容三思而后行| 为了美容而打上 健康 作为代价，亲爱的美眉们不会觉得这样的代价太大了吗？当我们看到一些有利于美容的东西的时候一定要谨慎。美貌虽然重要，但是我们的身体健康更加重要。下面是小编列出的需要谨慎对待的食物，不要为了美丽而不顾自己的健康哦！ 菠菜 菠菜... |
肌肤水润白皙天然洗脸方法帮你搞定| 大家都知道彻底 清洁皮肤 的重要性。因此大家都很关心什么样的洗面奶对我们的皮肤最好，伤害最... |
女性洗澡时要注意自我保护| 女性天生 爱美 爱干净，但是别忘了干净的同时也要注意身体健康哦。洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力等功效。但是很多女人都不知道，洗澡也有可以让你引起很多疾病... 禁忌一：冷水洗澡害处多 医师说，洗冷水澡时因水温过低，... |
身体的丑部位透露你非常健康| 来自英国科学家研究表明，体形差并非一无是处，身材丑，某些时候，它们可能意味着你的身体更健康。所以很多身材上的不优美，正让我们获得了身体健康的优势哦。 一、屁股大心脑血管好 多项研究显示，臀部大的人体内坏胆固醇水平更低，好胆固醇水平更高，因而... |
3大纤体产品PK 且看谁最有效| 瘦身不只是一种对外形美的追求，也是对身体健康的追求，它代表了一种生活态度。每一个女人都为了瘦身而乐此不疲，但是说减肥容易做起来就难了。MM们多希望有一瓶神奇的瘦身霜，抹在哪儿就瘦哪儿。但只靠涂抹揉捏就能瘦了吗这是真的吗?那么就来看看这三款纤体... |
美白到底 这些习惯不得不做| 对于美白来说，除了防晒是必备工作外，在日常生活中有些习惯也是要注意的。它不仅能帮助你美白皮肤，还可以改善身体健康，使得肌肤散发着健康的光泽。 1、脸色是生活状态的反应 白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映，所以，熬夜、偏食、烟酒等不健... |
排出身体毒素 轻松击退腹部肥肉| 基本上每个人都会有便秘的烦恼，如果长期便秘，不但会影响身体健康，还会造成肥胖。今天小编教大家怎么克服便秘，从小事开始改善排便不顺。 排便不顺 腹胖大敌 明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像米其林，体重也居高不下。注意!这可能就... |
乳房缩小术多少钱| 在很多女性朋友在做丰胸手术时，也有一部分女性朋友在做胸部缩小术，胸部太小只是影响美观，而胸部太大会对身体健康造成一定的影响，针对胸部太大，胸部缩小术可以有效的解决这个问题，那么乳房缩小术多少钱呢?接下来就让我们和北京中关村整形美容医院的专家... |
秋天喝什么茶？| 在鲜亮生活的背后，女性白领一族也有不为人知的苦涩：电脑辐射、加班、压力大、睡眠不足、心情焦虑，这导致早衰现象出现：皮肤日渐黯淡，身体健康每况愈下。难道就没有一种既实惠又方便的方法呵护一下自己吗?其实，简简单单在工作时泡一杯茶，并坚持一段时间... |
根据年龄选择减肥方式| 身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健康储备资源。所以一定要注意坚持锻炼，以保持体重，不要等到30岁以后再去减肥，那时就很吃力了。 20岁美女窈窕术 身体功能处于鼎盛时期... |
风行台湾的丰胸秘方| 此丰胸秘方在被益为美胸城市的台湾广为流行，据饮过此秘方的朋友说挺有效，到底有没有效，只有自己试了才知道。此道饮品不只让您丰胸，还能兼顾您的身体健康，这样一举两得的食谱，不看可惜，看了没动手去做更可惜!要想改变平胸，那就不要当懒人哦！ 材... |
肌肤粗糙 需要吃这些食物| 想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。通过一些有效的食补，就能使皮肤更加光滑。 山芋可使肌肤变光滑 山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙... |
粉红女郎的淑女梁咏琪| 梁咏琪(Gigi)举行新碟《礼物》试听会，顺道庆祝生日派对，与来自上海、广州、韩国及香港的五十名Fans一同庆祝，其中两名韩国歌迷送上亲自制作的生日蛋糕给Gigi，Gigi则透露生日愿望是身体健康及新碟大卖。 出席当天的试听会，梁咏琪整个造型都以粉红女郎为主... |
不同性格修剪出不同甲型| 修剪指甲是为了美容和去除指甲的龌龊，坚持指甲卫生，经过妥当的按摩使手上的皮肤肌肉健美。修指甲要依据手型和指甲的不同，一定修剪方法和造型，使手指和手型和谐；假如，尖的手指，两角要少剪；圆的手指两角要多剪；扁的手指应剪成圆式等等，修剪指甲方法... |
小对策让黑斑马上走开| 摒除与生俱来的斑不谈，后天发生的斑点大多是由于紫外线映照或身体健康状况衰退所招致的。一般而言肌肤新陈代谢周期是28天，正常现象是黑色素会随着代谢逐渐往皮肤外表推进，最后与角质一起剥落。但若是代谢速度赶不及色素堆积速度，累积下来就会发生深色斑... |