减少肌肤外界损伤试试穴位按摩法

减少肌肤外界损伤试试穴位按摩法!美丽的肌肤是美貌的基础，做好深入的护肤工作才是最当之无愧的首要任务。但是强烈的紫外线还是没有减退哦，美白护肤除了日常要多多减少晒伤外，还要从按摩和饮食上进行护理，这样才能内部筋络，让新陈代谢顺畅肌肤自然健康美白。展现出最迷人的光彩!

人体有很多穴位和经络，经络的通畅自然身体健康，排毒顺畅肌肤也没有色斑，白嫩光彩有内散发出来。通过穴位的按摩可以减少脸上色斑，让爱美网小编带大家一起试试吧。

在洗完澡后，我们可以用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。小腿外侧和蕴藏这肝胆筋脉，时常按摩会疏通筋络提升肝胆的排毒功能。

减少肌肤外界损伤试试穴位按摩法!美丽的肌肤是美貌的基础，做好深入的护肤工作才是最当之无愧的首要任务。但是强烈的紫外线还是没有减退哦，美白护肤除了日常要多多减少晒伤外，还要从按摩和饮食上进行护理，这样才能内部筋络，让新陈代谢顺畅肌肤自然健康美白。展现出最迷人的光彩!

减淡晒斑的指法

用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。耳背凹处与胃和肾的经脉相连，多按压会促进体内的水分排除，加快新陈代谢，恢复受损肌肤对祛斑护肤有功效。

去汗斑指压法

1.用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。加速脸部血液循环，祛斑护肤。

2.再用食指及无名指按眼肚位。

3.然后把手指转向掩双眼轻轻按摩，同样是每次六秒。

4.最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

减少肌肤外界损伤试试穴位按摩法!美丽的肌肤是美貌的基础，做好深入的护肤工作才是最当之无愧的首要任务。但是强烈的紫外线还是没有减退哦，美白护肤除了日常要多多减少晒伤外，还要从按摩和饮食上进行护理，这样才能内部筋络，让新陈代谢顺畅肌肤自然健康美白。展现出最迷人的光彩!

减淡雀斑的按摩法

1.用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。

2.在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

也可以在洗澡的时候用热水喷小腿外侧筋脉，促进血液循环，让肌肤美白健康。

去斑点指压法

用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。

小贴士：偶尔用冷水洗脸既可改善面部血液循环，又能增强肌肤的抗寒能力，对护肤很有效果。最好就是冷热交替。