养生美容 还能抗老最佳饮品
编辑：beauty 2014-05-09 14:08
美容养生就要做到细枝末节，就从每天都要摄取的水分开始吧。我们为什么不像水中加一点料。让平淡无味的水既有了好喝的口感，又能对我们的肌肤与身体都有好处们一起来看看吧
绿茶+柠檬：护心抗癌。
绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。
美容养生就要做到细枝末节，就从每天都要摄取的水分开始吧。我们为什么不像水中加一点料。让平淡无味的水既有了好喝的口感，又能对我们的肌肤与身体都有好处们一起来看看吧
#FormatImgID_1#
茉莉花食谱
茉莉花可以舒胆明目，清凉解毒。明《饮馔服食笺》记载：“茉莉花嫩叶采摘洗净，同豆腐熬食，绝品”。茉莉花的香气可上透头顶，下去小腹，解除胸中一切陈腐之气，对精神也有轻度镇定作用，做菜时放上一小撮，便清香宜人。
美容养生就要做到细枝末节，就从每天都要摄取的水分开始吧。我们为什么不像水中加一点料。让平淡无味的水既有了好喝的口感，又能对我们的肌肤与身体都有好处们一起来看看吧
紫藤花食谱
紫藤花的鲜花瓣用糖浸渍制饼，就成了北京着名的糕点“藤萝饼”。齐云山上住着道士和他们的家人，把花采下晒干，食用时再用清水发开洗净，把腊肉切成薄片覆盖花上，上锅蒸熟，春天的味道就这样整整保留一年。
美容养生就要做到细枝末节，就从每天都要摄取的水分开始吧。我们为什么不像水中加一点料。让平淡无味的水既有了好喝的口感，又能对我们的肌肤与身体都有好处们一起来看看吧
玉兰花食谱
早春，白玉兰满树白玉似的香花，仿佛阳春白雪;白玉兰的花瓣肥厚且大，若用湿面粉裹着它和豆沙放在油锅中炸，香甜可口，这就是驰名中外的“玉兰片”。“玉兰片”香甜又脆，十分可口，据说还有解毒镇痛之功能。
美容养生就要做到细枝末节，就从每天都要摄取的水分开始吧。我们为什么不像水中加一点料。让平淡无味的水既有了好喝的口感，又能对我们的肌肤与身体都有好处们一起来看看吧
玫瑰食谱
玫瑰花瓣单吃起来微微的甜又带少许苦味。玫瑰花用糖渍了就是着名的玫瑰糖糕，用它可做各种甜食馅的配料，其味香甜可口。红玫瑰花可与鸡腿菌、鲜笋、喇叭菌等一起炖汤，是冬季的滋补佳品。
美容养生就要做到细枝末节，就从每天都要摄取的水分开始吧。我们为什么不像水中加一点料。让平淡无味的水既有了好喝的口感，又能对我们的肌肤与身体都有好处们一起来看看吧
杜鹃花食谱
花色洁白、花冠大而肉质的大白花杜鹃，煮汤或与蚕豆、咸肉、火腿等煮食或炒食，是白族用以待客、婚嫁娶丧筵席的材料。杜鹃花含有氨基酸和维生素，有润肺清喉、益气宁神、调和经血、强健大脑神经的功效。