食疗缓解口臭喝咸鱼头豆腐汤 夏季食疗缓解口臭的方法
编辑：ainideren329 2015-06-25 10:20
口臭特别的尴尬特别的让人忍受不了，跟别人说话，熏到别人，你还敢与他人交流吗?那要如何的缓解口臭呢?食疗就是很不错的方法哦，维度女性网小编就带你去看看咸鱼头豆腐汤有效缓解口臭，夏季食疗缓解口臭的方法。
生芦根粥：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
材料：芦根30克大米50。
做法：芦根洗净后，放入煲内加入适量清水，大火煮15分钟隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
黄瓜粥：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
材料：黄瓜50克大米100。
做法：黄瓜去皮切片与大米同煮粥随意服食。
咸鱼头豆腐汤：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉有清热解毒之效，对于口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸鱼头1个豆腐数块生姜1。
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
海带：可以消除口臭。
近年研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物是黄酮类化合物的3倍，因此患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。