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花生可治疗咳嗽痰多等症状 但是不是每个人都可以吃花生的哟

编辑:ainideren329 2015-07-10 10:49

花生营养价值高,可以治疗咳嗽痰多等症状,可以补血补气,是养生的好食材,花生虽好但是也是要看体质来,有些人就很不适合吃花生,会出现胀气什么的,接下来就与维度女性网小编一同去看看花生可治疗咳嗽痰多等症状,但是不是每个人都可以吃花生的哟。

花生含脂肪较多,消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良。另外,花生在泥土里生长,常被寄生虫卵污染,生吃容易引起寄生虫病。同时花生常被鼠类污染,易传播自然疫源性疾病,特别是流行性出血热。因此,花生不宜生吃。

花生营养丰富,每100克花生米中含有水分8克、蛋白质26. 2克、脂肪39. 2克、糖类22克、粗纤维2. 5克、钙67毫克、磷378毫克、铁1. 9毫克、胡萝卜素0. 04毫克、维生素B1 1.03毫克、维生素B2 0.11毫克、尼克酸10毫克、维生素C 2毫克,以及少量的磷脂、嚷吟、生物碱、三萜皂甙和矿物质等。花生蛋白质属于优质蛋白,容易被人体吸收,消化系数在90%左右。中医认为,花生米煮熟性平,炒熟性温,具有和胃、润肺、化痰并下气、生乳、滑肠的功效。可治营养不良、咳嗽痰多、产后缺乳等症,对慢性肾炎、腹水、声音嘶哑等病也有辅助治疗作用。

不宜多吃花生的病人有:

高脂血症患者

高脂血症患者食之会使血液中的脂质升高,而血脂升高是导致动脉硬化、冠心病等症的重要因素之一。

切除胆囊者

花生中的脂肪需大量胆汁去消化它。胆囊切除后,贮存胆汁的功能丧失,如果食用常会引起消化不良。另外,由于没有胆汁贮藏,还会增加肝脏分泌胆汁的负担,使肝功能受到损伤。

脾弱便溏者

花生有缓泻作用。肠炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生后,会加重腹泻,不利于康复。

跌打淤肿者

花生含有促凝血因子,可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。跌打损伤、血脉痕滞者食花生后,将使血癖不散,加重癖肿。

内热上火者

患有口腔炎、舌炎、口舌溃疡、唇痞疹、鼻出血等内热上火者食花生后会加重火气,使病情加重或久治不愈。

肾病患者

花生中富含蛋白质、脂肪、钙、磷等,多吃会增加肾脏负担,并引起病情加重,出现尿醋留和排尿不畅等症状。