夏季也是感冒高发期 感冒了应该喝这些汤

不是只有冬天才会感冒的哦，现在人几乎都在空调房里，也特别的容易感冒，夏季感冒更是好难治愈，那夏季感冒了要怎么办呢?接下来就与维度女性网小编一同去看看夏季也是感冒高发期，感冒了应该喝这些汤。

沙参贝母蒸雪梨汤

材料：雪梨2个，沙参20克，贝母12克，薄荷4克，冰糖适量。

1、将2个雪梨削皮去核。

2、将20克沙参、12克贝母、4克薄荷及适量冰糖填入雪梨中。

3、然后放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。

功效：此汤化痰宣肺，润燥止咳，尤其适合儿童和老人在感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。专治风热感冒症状。

白菜牛百叶汤

材料：鲜白菜500克，牛百叶250克，麻油、鱼露、味精各适量，生姜3片。

1、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净，切块。

2、起油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加清水适量，大火煮沸。

3、加入白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。

功效：此汤能清热解暑，开胃和中，可以治疗夏湿感冒。

白鲫鱼煲汤

材料：白鲫鱼1条，砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克。

1、用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。

2、然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。

功效：鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。适用于暑湿感冒症状。

黄豆香菜汤

材料：黄豆，鲜香菜，葱白，白萝卜，盐等各适量。

做法：

1、将黄豆洗干净，用清水浸泡闰天左右，白萝卜洗干净，去皮，切片，香菜葱白洗干净。

2、将黄豆，萝卜一起放在锅内，加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟。

3、再下香菜，葱白略煮，加盐调味就可以食用了。

功效：此汤有发散风寒，下气化痰的功效，适用于风寒感冒。