花钱吃保健品要吃在刀刃上 燕窝不同吃法有着不同功效
编辑：ainideren329 2015-07-15 13:58
都说女人要补就要吃燕窝，当初林黛玉为了美白也是没少吃燕窝呀，那燕窝要如何吃呢?如何吃才不会“浪费”呢?如此昂贵的补品可不能浪费了哟，接下来就与维度女性网小编一同去看看花钱吃保健品要吃在刀刃上，燕窝不同吃法有着不同功效。
牛乳燕窝
做法：按普通做好提前炖好燕窝，然后温热牛奶，将两者混合并搅拌均匀即可。
牛乳燕窝适合睡前饮用，其有改善女性寒质体质，另外对脾胃虚幻、易失眠的女性也有一定的保健功效。
燕窝小米姜糖
做法：先将燕窝置于水中充分泡开之后，换水，在泡半个小时，然后同小米一起一熬成粥，粥稠之后加入适当姜糖。
此粥最适合女性在经欺即将结束后每日食用，其具有缓解痛经，滋阴润燥之功效。
木瓜炖燕窝
做法：先将燕窝置于水中浸泡一个小时，然后倒掉，换掉水在浸泡半个小时，将木瓜去皮去核，然后切成块，同燕窝一起放到炖盅中加盖隔水炖两个小时后，冷切之后就可食用。
木瓜炖燕窝具有丰胸美容之功效，最适合女性在经期结束后食用。
银耳雪梨燕窝糖水
做法：将燕窝、银耳分别泡发之后，同切成块的雪梨一起隔水炖汤，食用前加适量的冰糖即可。
此方具有滋阴润肺、提高免疫力之功效，特别是对有呼吸系统疾病、肺病的患者更具保健功效。