橘子适合热性体质宝宝 宝宝吃水果要根据体质来
编辑：ainideren329 2015-07-15 16:08
宝宝要多吃水果才会更加的健康哦，多吃水果长的也高长的也快哦，但是不是什么水果都适合任何宝宝的哟，不同水果适合不同宝宝体质，接下来就与维度女性网小编一同去看看橘子适合热性体质宝宝，宝宝吃水果要根据体质来。
香蕉-热性体质
香蕉含有大量低速释放糖，可以持续不断地供给身体能量。对宝宝来说，香蕉是最完美的便携婴儿食品，香蕉皮就是天然的包装。同时，香蕉还有滑肠和止泻作用，更适合热性体质的宝宝。
该怎样给宝宝吃：对于1岁以下的宝宝，最好将香蕉用勺子刮给宝宝吃，1岁以后，可以将香蕉切成小片给宝宝吃。
梨-热性体质
对宝宝来说，天气干燥的时候多吃些梨，有助于消化，还可以调治烦热、口干、舌苔少、大便干燥，还有预防咳嗽、清热生津、润燥化痰的作用。但是梨属于凉性水果，更适合热性体质的宝宝。得了风寒感冒、风寒咳嗽、腹泻的宝宝，体质偏凉的宝宝尽量少吃。
该怎样给宝宝吃：如果是小宝宝，可以把梨切成块加水煮成梨水给宝宝喝。宝宝10个月以上，可以将梨榨成果汁给宝宝喝，或把梨切成片给宝宝，让他自己抓着吃。
橘子-热性体质
橘子属于寒性水果，比较适合热性体质的宝宝。橘子含丰富的维生素C，可以预防感冒，并具有开胃、助消化、促进生长发育的功效。
该怎样给宝宝吃：橘子味道较重，对味蕾刺激较大，建议在宝宝1岁以后食用。可以将橘子榨成汁给宝宝喝，或将橘子瓣外面的果衣剥掉，给宝宝吃里面的果肉。
苹果-所有体质
中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的作用。对于容易便秘的宝宝，多吃点苹果有预防的作用。苹果适合任何体质的宝宝。
该怎样给宝宝吃：宝宝刚开始添加辅食，可以把苹果榨成汁给他喝，9个月以后，可以做苹果泥给他吃。10个月以后，可以把苹果切成片，让他自己抓着吃。
杨桃-热性体质
杨桃的功效古代医书早有记载，“止渴解烦、除热、利小便、除小儿口烂”。此外它对治疗宝宝容易出现的风热咳嗽、咽喉肿痛，也很有帮助。杨桃更适合热性体质的宝宝。
该怎样给宝宝吃：可以直接把杨桃做成果泥、果汁给1岁以上的宝宝吃，也可以将杨桃加入酸奶里，做成杨桃酸奶。做法是将杨桃的外皮洗净后，用刀把它的茎削去，然后切成1厘米左右的小丁，把酸奶直接倒在杨桃上就做好了。
芒果-所有体质
芒果的味道宝宝都喜欢，而且具有益胃、解渴、利尿的功效。但是芒果容易引起过敏，过敏体质的宝宝初次尝试芒果时要少量，一旦发现过敏症状就不要再吃了。无论是寒性体质还是热性体质，每次吃芒果的量不易过多。
该怎样给宝宝吃：芒果容易引起过敏，所以要等宝宝大些再给他尝试，并且要从少量尝起。10个月以上的宝宝，可以将芒果去皮，用勺子刮给他吃。对于大宝宝可以将芒果、柚子、西米、椰奶(或奶粉)放在一起做成杨枝甘露。做法是将芒果剥皮去核，把果肉用搅拌机打成泥;柚子拆成丝;西米煮好后加入椰奶(或奶粉)，放凉以后把芒果泥和柚子肉加进去，搅拌均匀，放晾以后就可以给宝宝吃了。