食物也是药物 桑葚治高血压生姜治胃病
编辑：ainideren329 2015-07-24 14:05
不要小瞧了食物，食物不但能让你填饱肚子，食物同样也是药物哦，食物可以让你预防一些疾病和治疗一些疾病呢，用食物来治疗副作用小更健康，接下来就与维度女性网小编一同去看看食物也是药物，桑葚治高血压生姜治胃病。
桑葚
功效：养发、促消化、治高血压
民间说“逢黑必补”，桑葚是一种好吃的水果，也是难得的补药。桑葚含磷、铁、锌都很高，使人面色红润，头发乌黑亮泽，桑葚在中医里就是一剂补肾的药材，可以治疗肝肾不足、腰酸耳鸣、须发早白，对肾虚型脱发、白头发都有很好的治疗作用。古代用桑葚酿酒，也是健康养生的佳品。
当归
功效：补血活血、治月经不调
当归在很多人的印象中更像是药物而不是食物，但实际上它作为食物来吃的话也完全没有毒副作用，是卫生部认可的药食同源。当归最大的功效就是补血养血，被认为补血第一药，女性吃当归可以调经止痛，是古代的妇科圣药。此外，大家也知道，“发为血之余”，头发就是血的表现，这样一个补血活血的食物，当然也是养发神器，多吃对头发非常有益。
枣
功效：治神经衰弱、脾胃不和、能养血
很多人都喜欢吃的大枣也是药食同源哦!仅此一点就可以把大枣和其他水果划出档次了，因为很多水果还称不上能有什么药效。大枣这个东西，古代认为是养生长寿的极品，能养血、调脾胃、治疗身体虚弱，现代人经常吃一吃大枣，等于滋补良药，强健筋骨、润颜、乌发，好处极多!
山楂
功效：开胃、促消化、活血化瘀
山楂也是一种对内平衡很有帮助的食物，尤其是有利于心血管系统，还能降血脂和促消化。一般来说血脂比较高的人和他的生活习惯、饮食油腻有很大的关系，这类人群往往是脂溢性脱发的高发人群，经常吃山楂可以减缓脂溢性脱发的程度，功效比水果更强大。
生姜
功效：治胃病、治感冒、止吐、生发
胃疼、感冒都可以吃生姜缓解。生姜中的姜烯，具有保护胃黏膜细胞的作用，可以显著抑制应激性胃黏膜损伤;生姜中提取液可以抑制金黄色葡萄糖球菌、伤寒杆菌等各类常见细菌，辅助治疗感冒、炎症、腹泻等问题。生姜还有一个著名的用处就是用来生发了，用生姜片擦头皮，可以促进局部血液循环，起到刺激毛发生长的作用，有人试过后确实见效。
枸杞子
功效：治肾虚、脱发、体寒
枸杞子是非常有名的药食同源植物，它既是一种中药材，也可以日常生活中泡水、做菜。枸杞子有热性，有滋补肝肾、补中益气、红润面色的功效，头发干燥、无光泽、易脱落的人可以经常喝一喝枸杞泡水。