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青春痘来烦你了吗?自制去痘好妙方

编辑:orange 2015-08-10 11:19

有些女性因为内分泌失调脸上就会冒出青春痘,一直困扰着她们。那么有什么方法能够有效地缓解痘痘了?小编教你自制一道去痘汤吧!取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。绿豆先煮30分钟,滤其汁后将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切块后将所有材料榨成汁,饮用前加入几滴柠檬汁,加蜂蜜调味。每日1-2次,有清热解毒、预防痘痘粉刺的功效。

材料有白鸽肉、粳米各100克,枸杞子30克。做法:将白鸽肉洗净剁泥,加入枸杞子和粳米加入适量的水,文火煨成粥。每日1次,分2次服用,5-8剂为一个疗程。此粥具有养阴润肤,调理身体的功效。适用于皮肤长痘,调理内分泌者服用。

材料有白鸽肉、粳米各100克,枸杞子30克。做法:将白鸽肉洗净剁泥,加入枸杞子和粳米加入适量的水,文火煨成粥。每日1次,分2次服用,5-8剂为一个疗程。此粥具有养阴润肤,调理身体的功效。适用于皮肤长痘,调理内分泌者服用。

维生素C对治疗青春痘又有一定的作用。还可以抑制黑色素的生成。绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、柠檬、山楂等食物都富含维生素C。