编辑:orange 2015-08-17 09:31
如今垃圾食品占了一席之地,比如肉干、肉松、香肠、火腿、汽水可乐类饮料、方便面实在是太多了。如果你食用了垃圾食品后,该如何将这些毒素分解呢?低油低盐的生食蔬菜色拉是最好的选择了。获者是喝些些白开水或柠檬水,它们可以减少糖分的摄入量。
巧克力除了热量之外基本上没有任何的营养价值,因为在精加工过程中维生素和矿物质几乎全部丢失了。而它们带来的高热量和脂肪摄入量需要你几天的运动才能消耗这些卡路里。想要解毒这类零食,维生素和矿物质含量丰富的各类蔬菜是首选,低热量的它们可以对糖果巧克力带来的空卡路里进行中和平衡。
除此以外,你还可以选择低温烘烤和全麦饼干,它们对人体没有危害而且营养价值丰富。腌制食品不仅美味,而且保存时间长,但是这些含有大量盐的食物,与猪肉中的物质长期腌制在一起,产生亚硝胺,进入人体后又会形成二甲基亚硝胺,这是一种很强的致癌性物质。
如果你实在难挡咸鱼腊肉的诱惑,不妨在烹制时将肉蒸煮透,然后加点醋在里面,可以使亚硝胺分解,又不影响美味。在食用过后,应该再多食用蔬菜和高蛋白食品,它们能够分解腌制食品里的有害成分。
相关文章
对女生而言,偶尔爆痘心情都很不爽,更别说满脸的痘痘、痘印了。看脸的时代,整天顶着痘痘、痘印...
不知为何许多人都会出现口臭现象,却又找不到原因。患者最好能抽空到专业的医院就诊,查明口气严...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/25107673.html - 健康养生
老年人应注意回避恶劣气候、拥挤、避免过激。人们长说,饭后百步走,活到九十九,经常到公园、郊...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/20107449.html - 健康养生
保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。吸烟喝酒男人忙于应酬,吸烟和喝酒的机会多,但...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/16107370.html - 健康养生
大部分男人都不爱白开水的平淡无味,相比之下,汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/08107268.html - 健康养生
可能是身体某些疾病的信号:包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病,都可能引起口臭。此外,导致许...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201611/07106438.html - 健康养生
中医经络学认为,早上5点到7点是大肠经值班,若此时排便,效果最好,可保持一天内的大脑清爽。时...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201611/06106407.html - 健康养生
每次蹲约十五分钟或更长,眼神内敛,收摄心神,专心下蹲,不可胡思乱想,更勿边蹲边与人交谈或玩...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201611/05106405.html - 健康养生
阿育吠陀皇帝油的作用功效及使用方法 宜福源|暂无评价|0人阅读|0次下载|暂无简介|举报文档 宜福源深圳市宜福源成人保健品有限公司是一家专业.|总评分0.0|文档量0|浏览量0 ...
http://www.so.com/link?m=amQXFFlyaHc1h9LzIFsOYEVe%2F3bDduhBLBquiV11ZCxrV1SoOhfHCfr0K3eWrFRl6wZ5t8oqnWIY3Rv8rqfSSUQjair1sM%2FsvEAhdCE9hcp1Q6G4Z2o4V6isb%2FB%2Bc1kTl9b0OBLc2NoqGkOn26JaRgQagaCKS7BN6ydryD73G2Z%2Fqwhr6cG2h3ZTDBfAdvRdcp2IRTmg1KQs%3D - 维度女性网美容频道
临沂优企网络技术有限公司详细为您展示阿育吠陀皇帝油用法高斯印度神油官网图片,同时为您推荐本商铺同类阿育吠陀皇帝油用法高斯印度神油官网图片,同行业同类阿育吠陀...
http://www.so.com/link?m=aywbR2GEQ089PWNJVJ9SxJF0TTDV2fFFVNubRWbs%2B18CeS3W2njtjeW73qO4eIivy9visReeWDvUdOxwPWq3PdPIqpATRtRvBZXfdszXJODphJRUwzRlDCOkmrCI8DLhAFY%2FRAN42bEfr7F25kskN0OgbQMI4Vt2tRM5nlAT6P%2BXZA8PdJzkVCzXcx2a4ErhTyIW376d4joSzmx1IOtHy2s0OhrKpuQnLWtfgxw%3D%3D - 维度女性网美容频道
"Ayurveda"为梵文,中文一般译为"阿育吠陀"或"生命吠陀医学",阿育吠陀是梵文,由两个字合成的:Ayur意指"生命", Veda... 详情>>基本概述 - 基本原理 - 治疗方法 - 操作方法 - 全部
http://www.so.com/link?m=atp73KXD2oOuEw0lpuY9L2m1x5ki%2BXczl%2F01Kp9gEhstN5XrskO4s4SruE9ekEMF%2FGYiwWxgTvK10J%2F8CbnarqVxX2951YnIL%2BDAJQJ8aeSiJ3mI88sDBlGSXF2f2moEqHp226lV2JSVIOrnKh2Wqfc1koudXuT5A6bw9yj3Gr%2FAJFHjxhrk5zJNVF98THrJhIaRcLou2%2BrTzj%2B41G5sthI7KUEZm9Syp - 维度女性网美容频道
1、清洗干净生殖器,毛巾擦干即可。2、外用涂抹油5至10滴至生殖器官上,但不在阴囊或龟头,直至完全吸收。 ... 印度阿育吠陀皇帝油的使用方法 匿名网友分类:军事国防被浏览98...
http://www.so.com/link?m=aHi2Yh6M8DaYSXb9bMYNRaY954ZPjpTCxW8fRyhQN43oD8uUAq%2BHAKMgLvgoj2KUhSKLzRNK96e4CMcNRuXt9R6rmiNPVLYDJ5R5uniN5WLvS6n%2BRumKOcjgR%2BX3letuEk6DbGlXjSHsdMFlqP8kOgj%2Bi3xNzGTcPG1V35A15%2BVpjn5XzOrOMg6tbLsDT9tz6NM4HkGInuXCCKOmiEvGzLDe%2FoDlUxLI9ENiI%2BQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
阿育吠陀皇帝油真假阿 育吠陀皇帝油用法 加关注 博客访问:129 关注人气:0 获赠金笔:0支 赠出金笔:0支 荣誉徽章: 我最新关注的人 尚未添加关注。 我的档案 基本信息: 暂未...
https://www.china.cn/pic/3789254226_0.html - 维度女性网美容频道
https://www.cqsq.com/forum.php?mod=viewthread&ordertype=2&tid=6633041 - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aawQ7MENcP2JH0krZXt%2BsOqq0mtR0%2BHIHhlGux32GBScCw5peL1BEucFqm04ssrXuLt5jaaNfRzQd6OUP99pugtwg1ZGs0ujE8AzNeQs3WWHZkC9WYeKu5oucprg4hR4lsh9Wx8NdsjtpVHBfCTpqM3R0FsTLI%2BpO%2BTZuN1dpl%2FRmopErA2mVUJDPwhYZeFtN0K4lkrC%2F13cqUiNYH3Q39w%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://wenda.so.com/q/1435973797494044 - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=ahCWg8Vgand9nIo2%2B4ISV90EmvgcTo%2BooO2AGg3FoLHnfnSBFSIc7C58XGTJH4x0PNb4bTlXs86yfsMMKtzFDAXvfnFF5CcpFlfTBTTRmc0UIJw6GchqxGxJYvuwEU7M9G7SidWqnNL8UkZVSzgtIzbO6kAu%2BxJa9Rh7eHp%2F5CszMdtd%2FP5vPpbGH9BqHOK37z7UC0pV9auG5SOHnktow0u3o%2FQI%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aSTDsq6rGdU4VMVLcK0mqE%2F%2FLUedku7L88LKVCtK%2Fq2OjhZ8HiHlJUesq0%2B0YtIHHFyx%2FjBqXmXY%2Fe25P6WEOxhxOJHrPGV7Fpxm%2FaYqzsKeqXxjCDHAFQDZrVjXsTgejVAub%2FU32xYMNxRy12gLZtlteyW1G%2Bo57nar8fcZaAumHhYB4R5ZmAFwjvH%2BaTxajroHWtKCOJ1QvEZx4zkeLRoXeo%2BE%3D - 维度女性网美容频道
热门搜索
触屏版 | 电脑版
维度女性网