女生吃榴莲减肥+滋补身体 女生吃榴莲好处多
编辑：ainideren329 2015-08-19 10:34
很多的女生都受不了榴莲的味道都很不爱吃榴莲，觉得榴莲特别的臭，可是你是否知道榴莲的营养价值特别的高哟，特别是女生吃榴莲效果特别的好哟，接下来就与小编一同去看看女生吃榴莲减肥+滋补身体，女生吃榴莲好处多吧。
女生吃榴莲减肥+滋补身体 女生吃榴莲好处多
虽然，榴莲的味道比较奇怪，但是这并不影响别人对于榴莲的喜欢。那些热衷于榴莲的人，对于榴莲的功效与作用也是有所了解的。由于榴莲的药用价值很高，所以它的价格也被适当的提高了。
榴莲的营养价值很高，被人们誉为“果中之王”，其丰富的营养对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲对人体有很多的功能和作用。
榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。她是女人的"保健医生"。
女生吃榴莲减肥+滋补身体 女生吃榴莲好处多
一、营养成分
每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，维生素B1一0.32毫克，维生素&一0.28毫克，维生素B3—1.1毫克，维生素C44毫克，钙18毫克，铁1.1毫克，磷56毫克。
女生吃榴莲减肥+滋补身体 女生吃榴莲好处多
二、养生功效
1、活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
女生吃榴莲减肥+滋补身体 女生吃榴莲好处多
2、滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。