牡蛎治疗男人不孕不育有奇效 男人肾不好要多吃这些
编辑：ainideren329 2015-08-21 08:59
不是说只有女人会不孕不育的哟，男人同样也是，而且现在男人不孕不育的比列特别的大，男人的工作压力大，也要多进补哟，男人也要注意养生才可以，男人进补都吃什么呢?今天小编就带你去看看牡蛎治疗男人不孕不育有奇效 男人肾不好要多吃这些。
牡蛎治疗男人不孕不育有奇效 男人肾不好要多吃这些
1. 牡蛎
牡蛎，又有一个特别的名字叫做生蚝。牡蛎是所有食物中含锌量最为丰富的食物，所以很多人要补锌，就可以经常吃牡蛎，但是前提是一定要吃处理干净的牡蛎。
牡蛎收敛固涩、软坚化痰、敛阴潜阳;在治疗盗汗、自汗、遗精、泄泻、崩漏、带下、惊痫、眩晕、瘰疬痰核、疝瘕，心痛、痈肿疮毒、失眠等方面有很好的功效。
牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏和肌肉当中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着非常深的关系，可以提高肝脏的功能，恢复疲劳的同时还可以增强体力。
而且牡蛎当中含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸与微量元素亚铅，精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅是促进荷尔蒙的分泌的。
如果亚铅不足，精子的数量就会减少，性功能也会随之下降，所以，食用牡蛎可以提高性功能的。性功能一旦下降，就会引发很多棘手的男性疾病，这些情况大多都是亚铅不足而引起的。
但是，一定要切记，不要吃那些脏乱差的牡蛎，不然会导致其他疾病的发生。
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2. 驴肉
俗话说得好，天上有龙肉，地上有驴肉。驴肉可以跟天上的龙肉相媲美，那么驴肉绝对不简单，这是人们对驴肉的最高褒扬。
驴肉在我国很多地方都形成了一些独具特色的名小吃，驴肉的不饱和脂肪酸的含量、包括亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉和牛肉。
驴头高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低胆固醇。对于动脉硬化、冠心病和高血压有着良好的保健的作用，而且味道鲜美，中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴补肾、安神祛烦的功效。
成年男性经常吃驴肉可以改善由于肝肾不足引起的各种病症。
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3. 羊肉
羊肉应该是我们非常熟悉的肉类了，羊肉的肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。
羊肉的脂肪和胆固醇的含量相对于猪肉和牛肉来比较都是比较少的。
经常吃羊肉可以达到助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损的功效，是一种补肾药。
喝羊肉汤，可以治疗男人的五劳七伤以及肾虚等病症;此外，羊肉还可以治疗男人的阴虚遗尿、小便频数。
《本草从新》中说，它能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力;金代李杲说，羊肉有形之物，能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气，羊肉补形。风味同羊肉者，皆补血虚，盖阳生则阴长也。
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4. 鹌鹑
健康给男人带来非常大的诱惑力，男人都非常在意自己的身体健康，尤其是补肾的食物在市面上数不胜数。
鹌鹑就是其中的一种，但是鹌鹑在补肾的方面，威力还是巨大的。鹌鹑柔嫩味美，香而不腻，营养丰富，而且还含有丰富的无机盐、卵磷脂、急速和多种人体必需的氨基酸。
鹌鹑的肉和蛋都是非常好的补品，有补益强壮的作用，从中医理论上来说：“鹌鹑肉可以补五脏，益精血，温肾助阳”。
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5.虾
有句话说，男人吃虾，女人吃蟹，因为虾的性甘温，有补肾的功效。
营养学家一直认为虾的营养价值是非常丰富的，虾中的脂肪、微量元素和氨基酸的含量都非常丰富，而且还含有荷尔蒙，有补肾壮阳的作用。
所以，肾阳亏者吃虾无疑是最好的选择，但是阴虚阳亢的患者不能多吃。