美容频道·健康养生

孕妈妈应该禁食哪些食物呢

编辑:orange 2015-08-27 11:27

如果你是一个孕妈妈,那就应该注意一下的饮食。因为孕妇的饮食关系到胎儿的健康和营养,所以需要慎重对待自己的饮食习惯。那么孕妇有哪些饮食禁忌,孕妇不能吃什么呢?怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此,孕妇不宜食桂圆。

浓茶或咖啡:饮料喝多了,会兴奋而难以篱睡,而孕妇需要多休息,休息好,所以这些饮料还是不宜多喝。特别是咖啡,一般都认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂,对妊娠有不良影响,应尽量少饮用。浓茶会导致新生儿体重不足,严重者还会导致流产、早产或死胎。咖啡因对胎儿生长发育极为有害。

如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石。自身代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。吃海鲜的同时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。

牛奶+巧克力:牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。