编辑:ainideren329 2015-08-31 16:12
莴笋叶虽然味道有点点苦味,很多的不人不是特别的爱吃,但是莴笋叶养生效果特别的好,营养价值特别的高哟,莴笋叶不但可以排毒通便还可以抗癌和促进乳汁分泌哟,今天小编就带你去看看莴笋叶排毒通便+抗癌,小小莴笋叶养生效果超乎你现象。
莴笋叶排毒通便+抗癌 小小莴笋叶养生效果超乎你现象
抗癌
莴笋叶中含丰富的维生素和矿物质,对神经系统很好的调节作用,此外,它的提取物可以抑制癌细胞的生长,多食莴笋叶可以效的预防和抵抗癌症,增强人的体质。
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增进食欲
莴笋叶微微的苦味,它可以效的刺激微胃里的消化酶分泌,从而增进食欲。它也能促进各人体内各消化器官的功能,对积食,消化不良以及便秘显著疗效。
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排毒通便
莴笋叶里含大量的膳食纤维素,它能促进肠道的蠕动,起到通便的作用。
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利尿和促进乳汁分泌
莴笋叶里含丰富的微量元素钾和钠,它们可以起到平衡人体内的电解质的作用,促进肾上腺素的分泌,很好的利尿和促进乳汁分泌的功效。此外,它对高血压和心脏也辅助治疗作用。