编辑:orange 2015-10-03 07:55
如何制作美味豆渣饼呢?花生 黄豆 面粉 鸡蛋 色拉油 水 葱花 胡萝卜碎做法:1,花生黄豆泡一夜后做成豆浆,过滤出豆渣备用。2,加适量面粉和水在豆渣里,敲一个鸡蛋,搅拌均匀可加入适量胡萝卜碎,或者加上别的蔬菜。平底锅烧热,放适量色拉油。舀一勺面糊在平底锅,定型后再烙后面的。煎至两面金黄即可出锅。
国庆七天乐你准备大餐一顿吗?除了山珍海味,其实和豆浆剩下的豆渣也吃不错的早餐哦!豆渣的营养其实很多啦,豆渣具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点,肥胖者吃后不仅有饱腹感,而且其热量比其他食物低,所以有助于减肥。加几勺面粉,敲个鸡蛋摊蛋饼吧,快速营养又美味!
再坚持一个工作日就迎来国庆长假啦!在这里祝朋友们节日快乐!说到长假一定有不少朋友已经计划了旅游路线外出游玩,或许也有不少朋友准备宅家看剧睡懒觉的吧,静心在此提醒朋友们,不管睡到多晚,早餐一定要吃哦,或许你不想下楼去买,那么试试今天我推荐的这款简单营养又美味的花生豆渣蛋饼吧。
你只需要第一天晚上把花生和黄豆泡好,第二天起床后交给豆浆机磨成豆浆,过滤出豆渣,可能我们常常会觉得豆渣太少,又不知道怎么利用,所以扔掉,其实非常可惜哦。
相关文章
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,常吃胡萝卜能增强抵抗力,能健脾消食、补肝明目、降气止咳。胡萝卜...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/04107776.html - 健康养生
对于过敏性鼻炎患者来说,蔬菜、水果也是非常重要的。例如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/02107741.html - 健康养生
菠菜具有极强的抗氧化能力,有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/02107738.html - 健康养生
某些酸奶中所 含的益生菌,更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。周春凌说,酸奶的热量约为等量...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/01107725.html - 健康养生
有些人眼睛不好,那么吃什么食物会对眼睛有好处呢?比如吃香蕉,香蕉含大量的胡萝卜素,可在一定...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/28107714.html - 健康养生
每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克,但鸡蛋富含其他营养素,所有贫血的人吃什么好,多摄入鸡蛋黄。胡萝卜...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/28107710.html - 健康养生
午餐最好遵循三个搭配原则:一是粗细搭配,适当吃些小米、全麦、燕麦等,有助于预防便秘;二是干...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/28107701.html - 健康养生
芹菜可炒、可拌,如芹菜炒香菇、海米芹菜、香干芹菜等都是很好的食用方法。 芹菜属于伞形科植物...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/27107695.html - 健康养生
1个回答 - 提问时间:2013年8月19日 最佳答案:对一般的生活妆,三色的眼影盒基本就能应付了。一个深色、一个浅色加一个主调色。也有不少人只用单色眼影,没有色彩混杂的效果,以表现女孩水一样的清纯感觉...wenda.so.com/q/1376892990069466-快照-360问答 更多 哪些品牌的眼影知名度比较好 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=a1RdQj2wRZ1O4kBJ03ISu0PEWSJ%2Fpl9P%2BEIGzfFKpwVBkRYVkbhMOlir05AUMfxXltXW1ew6deZzFwhmmnOM8A5VHoEy2t9bNhxknr9pjsKg96sD9Q%2BIMmUZu43VqXHLskl7%2BT%2FhKLkRAiqoPo1%2FuVIcaf0EXqzC%2FQwPUjfpEy%2BKDSuJq%2FJz2dgIXFwg1gaO4PYVRGhsPuqT8JUEr9nG9xfb1npzAq6aKQ573N39EcWUuN2fmqpzp1CXfYkU%3D - 维度女性网美容频道
什么牌子的眼影盘比较好用? 什么牌子的眼影盘比较好用? 什么牌子的眼影盘比较好用... 答: 这要看你要什么价位的了,根据偶啦多年数百盒眼影经验的总结,和向一些知名化妆造...
https://wenda.so.com/q/1376892990069466 - 维度女性网美容频道
1个回答 - 提问时间:2014年4月28日 最佳答案:相信连领导和客户都会被这份优雅与从容兼备的素雅活力所感染!! 推荐几个不同价位的品牌眼影参考一下: 1 欧莱雅单色眼影----69元/2g,干净的淡淡蜡笔色效果,非...wenda.so.com/q/1466324763722080-快照-360问答 更多 哪些品牌的眼影知名度比较好 相关问题>>
http://www.7y7.com/caizhuang/07/377507.html - 维度女性网美容频道
1个回答 - 提问时间:2013年3月6日 - 2 最佳答案:新丝路模特大赛上的模特都是用他出这一系列,在很多《中国科学美容》和《化妆品CCR》的杂志上都有他的产品。我现在就在用他的产品,他的眼影、粉底液还有唇...wenda.so.com/q/1362538808069370-快照-360问答 更多 哪些品牌的眼影知名度比较好 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=aOqrra9hJmuqYrrGOdWTsy8VVYh%2BlDCANiSbWYOdr9VWQDk7ZAi9nuyOVY4yq%2FAPhPw%2BFUQlK4t7SIhJM9sMNJ5B%2BubMNql2Kawqd%2FCjKiIQyfyK0Ay%2BCb226AMMYI08UplE%2FhV%2BbUceugrv5scXt3%2FS%2B4wzTQ1RuOOOTqaG8KEwonCt2Q0zwNednvAAHEGH4R%2Ffg52y83Us4ygEULoiWmjRfEVkL%2BZUBaOjQwbTUT3LRnBkHaOrNbYXvUyHOfWav - 维度女性网美容频道
304个回答 - 提问时间:2017年5月19日 最佳答案:那它还有什么缺点呢! 对比大盘很多颜色使用频率不高的情况,带一盘自拼的眼影实用又省地。我一般偏好纸质盘,但是纸盘容易磨损(虽然我没事也不会去磨我的宝贝...www.zhihu.com/question/26680255-快照-知乎 更多 哪些品牌的眼影知名度比较好 相关问题>>
http://www.7y7.com/hufu/46/42346_4.html - 维度女性网美容频道
4个回答 - 提问时间:2007年8月9日 - 2 最佳答案:学化妆自然不要买太贵的,价钱很平价,不容易掉粉,外加MM还是在校学生,色彩地带的眼影我用过还不错,就用色彩地带吧zhidao.baidu.com/question/32748846.ht...-百度知道 更多 哪些品牌的眼影知名度比较好 相关问题>>
https://wenda.so.com/q/1466324763722080 - 维度女性网美容频道
https://wenda.so.com/q/1362538808069370 - 维度女性网美容频道
https://www.douban.com/group/topic/4772138/ - 维度女性网美容频道
https://www.zhihu.com/question/26680255 - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aPw1X8GYgHHi1Kyl1nhdWvOLySys3n%2BXtz2GjjF8liWHYLW3Zc%2FmhSD3%2FtAAgB4W2ljuTwu3p0rpzsP%2FWOgvLe5XyGagJcFfsnKbB6v66XGQvgFkOIlA2krRx2IDN1YnIRVqh57Gf76XWG1Sc844veQyWeNPGhq0O%2B7b6uBMbs9LP6kO9d04nGGE0BhZEMjzgKXa4X9RJXdvB6Vapp5mCM538Xt6LUT02lVd7rWaEOmOSbbya19rGkfowLw88PcWmL%2FnQsw%3D%3D - 维度女性网美容频道
热门搜索
触屏版 | 电脑版
维度女性网