体内垃圾加速衰老 黑木耳排除体内垃圾有一套
编辑：ainideren329 2015-10-05 09:22
每个人的体内或多或少都会有着一些垃圾，这些“体内垃圾”是人体在新陈代谢过程中产生的废物，会让你加速衰老，还会对你的健康也带来很大的伤害哟，要想健康要想皮肤好就要适量的清理体内垃圾哟，接下来就与小编一同去看看体内垃圾加速衰老，黑木耳排除体内垃圾有一套。
体内垃圾加速衰老 黑木耳排除体内垃圾有一套
海带
海带胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病发生率。
体内垃圾加速衰老 黑木耳排除体内垃圾有一套
鸡、鸭、鹅、猪等动物血
它们中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化酶分解后，能产生一种解毒和滑肠物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变成一种不易被人体吸收的废物，随着粪便一起排出体外。
体内垃圾加速衰老 黑木耳排除体内垃圾有一套
黑木耳和菌类植物
香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等菌类食物，具有清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用可以有效地清除“体内垃圾”。
体内垃圾加速衰老 黑木耳排除体内垃圾有一套
蔬菜、水果
正常情况下，人体血液是弱碱性状态，若酸性成分过多，就会变成酸性体质，成为多种疾病的温床。由于禽、畜、鱼等肉食及蛋类、糖、米和面等，在体内代谢后使血液偏酸，又由于这些食物营养价值较高，而深受人们青睐，从而体内的酸性成分增积越多;而蔬菜、水果等含碱性食物，恰恰可以抵消过多的酸性成分，所以要多吃这些果蔬类食品，保障血液维持在略碱性的状态。