宝宝何时添加辅食才健康？

你的宝宝体重是否足够如果宝宝的体重已经达到出生时的2倍，至少达到6千克了，就可以考虑给宝宝添加辅食了。如果还没有的话，最好还是母乳比较好一些。宝宝是否具有想吃东西的行为如果宝宝在看到别人吃饭的时候会很感兴趣，还可能会有抢筷子，掰碗等现象。

婴幼儿何时补充辅食最好呢?每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。

很多人都是认为宝宝在4-6个月就可以添加辅食了，是因为4个月以上的宝宝已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。但是世界卫生组织以及我国卫生部都提出建议是婴儿进入第6个月后再添加辅助食物。当然具体到每个宝宝，需要什么时间开始添加辅食，还是要以宝宝的健康以及成长状况来决定，也就是说给宝宝添加辅食应该看宝宝的成长需要，而不是年龄。如果觉得宝宝很健康，也可以再6个月之前添加，不过最好是咨询儿保医生，如果得到医生的许可再添加。

又或者是宝宝酱手里的玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣。这时你就可以开始学习如何给宝宝做辅食了。宝宝的发育是否成熟当你的宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。