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猕猴桃三吃法祛斑美白还嫩肤 猕猴桃的营养价值

编辑:ainideren329 2015-10-21 10:01

都知道猕猴桃维生素之王,丰富的维C是女人美容的最爱水果,猕猴桃的酸酸甜甜特别的好吃,好吃又营养怎么能放过,今天小编就带你去看看猕猴桃三吃法祛斑美白还嫩肤,猕猴桃的营养价值你不可不知哟。

猕猴桃该怎么吃 这样吃它祛斑美白还嫩肤

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猕猴桃杂果沙拉

做法:将猕猴桃和其他你喜欢的水果去皮切成小块,再倒入酸奶和蜂蜜搅拌即可。

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猕猴桃香蕉奶昔

做法:将猕猴桃和香蕉去皮切成丁,加上牛奶或豆奶、蜂蜜和冰块放入搅拌机搅拌即可。

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猕猴桃芝士吐司

做法:将吐司片双面都烤至微黄,放上奇异果片,最后挤上芝士沙拉酱即可。