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睡觉前喝蜂蜜水好吗?

编辑:orange 2015-10-22 18:49

睡觉前喝蜂蜜水好吗?我们可以在临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种,也可以混合),用35摄氏度温水冲制,就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

调节血压如果没什么禁忌,可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋,各用半杯水调制,每天空腹食用,无论对高血压还是低血压都有调节作用。

将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上,十分钟后用清水洗净。

该蜂蜜面膜可以消除雀斑。蜂蜜护肝,每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛,还可起到日常皮肤护理作用。