番薯叶预防感冒+抗癌 番薯叶的强大养生功效
编辑：ainideren329 2015-10-27 14:25
番薯叶被称为“绿色食品”现在是特别的受到大家的喜爱，无论是超市还是餐馆都可以见到番薯叶的身影，据说番薯叶的养生功效也是特别的强大的哟，今天小编就带你去看看番薯叶预防感冒+抗癌，番薯叶的强大养生功效。
番薯叶预防感冒+抗癌 番薯叶的强大养生功效
改善便秘
丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。
抗癌
含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。
番薯叶预防感冒+抗癌 番薯叶的强大养生功效
排毒
含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。
提高免疫力
含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。
番薯叶预防感冒+抗癌 番薯叶的强大养生功效
改善更年期症状
富含植固醇，可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效。
促进乳汁分泌
含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。
番薯叶预防感冒+抗癌 番薯叶的强大养生功效
预防贫血
每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
预防高血压
富含钾，有助血压控制，预防高血压。