惊！豆腐这么吃当心少活10年 犯了饮食禁忌要人命
编辑：ainideren329 2015-12-04 13:42
很多人都特别爱煮豆腐菠菜汤，可是你是否知道豆腐与菠菜一起吃会得结石哟，吃火锅的时候喝汽水也是会对健康带来很大的伤害的哟，食物不是你想怎么搭配就怎么搭配的，不注意饮食禁忌伤害特大，今天小编就带你去看看惊!豆腐这么吃当心少活10年，犯了饮食禁忌要人命。
惊！豆腐这么吃当心少活10年 犯了饮食禁忌要人命
黄瓜和花生不是好搭档
炎热的夏季，大家总是喜欢用花生、黄瓜等食材调制凉菜，如果能再来一壶烧酒简直就是绝配。但是实际上花生和黄瓜同时吃，可能会引起腹泻。原因是花生中油脂含量较大，而黄瓜是凉性食物，凉性食物遇到油脂丰富的花生，会增加花生的滑利之性，对于胃肠道不好的人来说，极易引起腹泻。因此，下次吃花生一定要和黄瓜分开吃!
关于黄瓜还有一点值得说的是，因为“黄瓜尾巴”味道不如其他部位爽口，大家吃的时候总会把它扔掉，其实“黄瓜尾巴”之所以味道微苦，就是因为其中含有苦味素，苦味素能刺激消化液的分泌帮助消化，因此消化不良的人可以试试用“黄瓜尾巴”治疗。
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豆腐遇上菠菜会便秘
豆腐是黄豆、黑豆等豆类经过一系列的加工制作而成的，其中的蛋白质含量比大豆还要高，烹饪方法也很多，可以炒着吃、也可以煮着吃、还能烧成豆腐汤，是最大众化的食品之一。但是吃豆腐也是有讲究的，方法不对可能会形成结石!
豆腐中含有钙，正常情况下，人们可以吃豆腐补钙。但是如果豆腐和含有草酸较多的食物一起食用，会在体内产生草酸钙，后者不溶于水也不溶于醋酸，只有在浓盐酸或浓硝酸中才能溶解，草酸钙结晶是人体五大肾结石之一。因此，吃豆腐时要避免再吃含草酸较多的食物。生活中含草酸较多的食物有：菠菜、土豆、青椒等。
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啤酒加海鲜要小心痛风
痛风患者会出现手足膝等部位关节肿痛，往往还会伴随着腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等对健康产生的威胁。痛风是由于机体对嘌呤代谢异常或对尿酸排泄障碍，导致单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，为一种遗传或环境因素都会影响的疾病。
人体如果摄入嘌呤含量高的食物较多就可能会造成尿酸产生较多，引发痛风，因此在日常饮食中我们应注意避免高嘌呤食物的摄入。酒精的主要成分是乙醇，有学者认为，体内的乙醇会与尿酸竞争代谢途径，阻碍尿酸的正常排泄。而如果在饮酒时又吃了嘌呤含量很高的食物，无异于雪上加霜。我们常见的高嘌呤食物有：沙丁鱼、牛奶、贝壳、动物内脏等食物。因此，大家在生活中应避开这样的食物搭配，以防止痛风对自己的伤害。
惊！豆腐这么吃当心少活10年 犯了饮食禁忌要人命
汽水与辛辣火锅
冬天到了，大家最喜欢吃的食物是什么当然是火锅，这算得上是在冬季的时候，我们最喜欢吃的食物。不知道大家有没有过这样的一种习惯，那就是当我们吃了辛辣的火锅的时候，我们最想要喝的东西，应该就是冰爽的汽水。这两样搭配在一起吃，可谓是“赛神仙”。
但是你知道吗?这样吃虽然满足了你的味蕾，但是却伤害了你的胃。这是因为这两样食物都是属于刺激性的食品，当这两种刺激性的食物进入到我们的胃部以后，就会刺激胃部快速蠕动，这样就会造成胃部的伤害。
比较轻的情况就是我们会感觉到恶心，还有出现胃胀的感觉，要是重了的话，就有可能会导致胃脘疼痛，所以我们以后在吃火锅的时候，最好以白开水代替汽水，这样喝虽然没有搭配汽水喝口感好，但是这样吃却非常利于帮助我们保护好胃部。