常喝这三宝年龄定格25 女人养生炖品不可少

女人最美的年龄就是25岁，知性成熟又不失青春洋溢，轻熟女阶段最具魅力，女人25岁之后就开始衰老，要定格25岁一定要多喝一些炖品，今天小编就带你去看看常喝这三宝年龄定格25，女人养生炖品不可少。

常喝这三宝年龄定格25 女人养生炖品不可少

红枣杞子鸡蛋糖水

红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 而且杞子富含氨基酸，能够延缓衰老的以及保护肾脏。红枣杞子鸡蛋在古代经常被用来给产后的女人补气补血。这个糖水适合经常接触电脑的MM以及月经过后补气用，做法非常简单，适合广大MM。

材料：

红枣3颗，杞子3克，鸡蛋2个，冰糖2克

做法：

1.开水煮沸，放入红枣以及杞子过十分钟，水稍微变橘红色。

2.鸡蛋不打散，放入锅中。

3.放入冰糖，约1分钟。

常喝这三宝年龄定格25 女人养生炖品不可少

牛奶炖木瓜

糖水中的上品应该是牛奶木瓜了，不仅养颜而且丰胸，成本也不高，适合广大的MM们。有一个朋友，皮肤白里透红，也很丰满，绝对是标准身材一族。每天早上总是喝一碗牛奶炖木瓜，皮肤那个白嫩，都能透出水来。

材料：

木瓜1000克、牛奶500克。

做法：

1、木瓜对切，去掉瓜瓤和籽。

2、木瓜切块。

3、把木瓜和牛奶共同放进炖盅中，隔水炖半小时。

常喝这三宝年龄定格25 女人养生炖品不可少

青苹果炖芦荟

芦荟素有美颜功效，记住一定要美国大芦荟，有些芦荟是有毒的，做的时候一定要慎重。青苹果，这个时节的苹果滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，另外苹果具有减肥作用，肥胖者适当多吃苹果，可减少对其他食物的摄入量，达到减肥效果。

两者一起炖一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的MM就放少点(2—3克)。

材料：

美国芦荟4克，青苹果1个，冰糖2克

做法：

1.芦荟去皮，浸泡半个小时，切丝。(芦荟有点粘粘的，不要怕)

2.苹果去皮，切成小块也可以切丝，凭个人喜好。

3.开水煮到约80摄氏度，倒入炖盅再放入芦荟与苹果，文火炖约1小时。

4.可凭个人口味放入冰糖，想要减肥的MM们最好不放。