养生小提示：冬季最不宜食用的5种食物
编辑：ainideren329 2016-01-08 10:00
导语： 养生小提示：冬季最不宜食用的5种食物。不同的季节不同的养生方法，那么冬季不应该吃什么呢?医学专家提醒，某些营养价值高的食品如果不正确食用也会对人体造成极大危害。针对冬季养生，专家列出5种冬季不宜食用的食物。
养生小提示：冬季最不宜食用的5种食物
1、蜜桔
蜜桔含有丰富的维生素C，可增加人体免疫力，并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调，蜜桔是最大的过敏原之一，并且含糖过多。此外它的酸汁还会刺激到人体内部黏膜。因此专家提醒，食用蜜桔要小心且不宜过多食用。
养生小提示：冬季最不宜食用的5种食物
2、反季节蔬菜
尽管各种蔬菜在商店均常年有售，但是冬季的温室和大棚蔬菜必然会受到化肥污染。专家建议，食用反季节蔬菜前，除了要彻底洗净，最好在开水里泡一段时间再食用。
养生小提示：冬季最不宜食用的5种食物
3、肉汤
肉汤被认为是暖胃的最好食物，但是肝脏、胰腺和胃不好的人应当拒绝食用。此外，过于油腻的肉汤还可能刺激神经，破坏心血管系统。
养生小提示：冬季最不宜食用的5种食物
4、鲱鱼
鲱鱼含有丰富的营养物质。但是在腌制过程中为了延长保质期，往往会放入一些对人体有害的化学成分添加剂。
养生小提示：冬季最不宜食用的5种食物
5、咸蛋
装有咸蛋的塑料容器中也含有大量防腐剂。