保养双手也很重要 手部的保养法则如下
编辑：orange 2016-01-24 10:32
当干燥的空气吸走皮肤中的水分时，双手看上去比实际年龄还要老。使用具有防晒功能的润肤霜能减轻阳光的损害作用，避免出现色斑和皱纹。
研究显示，每周涂抹3~4次防晒霜的人较少出现皮肤老化的迹象。防晒系数为30的防晒霜是皮肤科医生推荐的金标准，每天都涂抹，不论是下雨天还是晴天。
任何人都无法阻止时间的流逝，也无法恢复青春的容貌。需要做的是，对日常生活习惯进行检查，做一些简单调整，就能起到抗衰老的效果。美国“健康”网站近日介绍了几种拨慢人体时钟的方法，能达到逆生长的效果。
避免食用会对牙齿染色的食物。纽约美容牙科中心的牙医师伊曼纽尔·拉伊列夫认为，洁白的牙齿是健康状况良好和充满青春活力的标志。颜色黝黑、高热的黏性食物(如烧烤酱和酱油)会在牙齿上形成难以去除的污渍。红葡萄酒、咖啡和可乐也会导致牙齿被染上不洁的颜色。