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每天搓一搓!保你美丽有健康

编辑:orange 2016-02-07 08:00

搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法,有一定的养生保健作用,可防治一些身体疾患每天清晨搓热双手,用中指沿鼻部两侧自下而上,到额部时两手向两侧分开,经颊而下,反复搓面十余次,至面部轻轻发热为好。

在养生中你知道搓脸这一项吗?。清代医学家吴尚先在《理瀹·骈文》中就说:“晨起擦面,非徒为光泽也,和气血而升阳益胃也。”

此法有改善面部血液循环的作用,可使面部红润光泽、消除疲劳,治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症。长期坚持可延缓颜面衰老,推迟老年斑产生。但有面部皮肤病、面部疮疖、脓肿、皮肤划痕症、过敏症等的人不宜用此法。

脸(liǎn),初指两颊上部,到唐宋时期开始指整个面部,另外又指表情、面子、颜面和物体的外部等。脸是一个人外貌特征最显著的标志,是辨认人身份的重要根据。