五谷杂粮与健康有哪些联系
编辑：orange 2016-02-07 08:15
如今生活条件水平的提高，五谷杂粮基本不是什么稀奇的了。以前我们一个礼拜难得吃一次玉米，现在的人越来越注重养生，吃得多了。那么五谷杂粮对身体有哪些好处呢?
五谷杂粮因为含有丰富的纤维和微量元素受到广大市民的青睐，比如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等，严重危害着人们的健康。
疾病不断的年轻化，追求丰衣足食之余，健康成为所有人的基本目标。正确的健康理念不只在于使用保健品，越来越多的人向五谷杂粮看齐。
据了解，胡年根前两年在自家地里种下一亩玉米，这在以种植水稻为主的农村是一种突破。玉米成熟后受市场欢迎程度远远超出胡年根的预料。“今年种了3亩玉米，成熟的都已经卖光了，地里还剩下半亩不到，如今有人上门收购，我和乡亲们都不愁卖。”胡年根激动地说。