美容频道·健康养生

水芹与花生是绝配哦！水芹的药用价值有哪些

编辑：orange 2016-02-09 07:40

水芹具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血等功效。主治高血压、暴热烦渴、水肿等症，还可以治疗肝火上攻引起的头晕头痛。水芹性凉，味甘、苦;归肺、胃、肝经。水芹含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、芸香苷、水芹素和檞皮素等成分。

花生中还含有丰富的维生素B2、P、A、D、E、钙、铁等成分，并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。适用于营养不良、脾胃失调.花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。

立秋，从时间上看，就是过了上半年，下半年开始啦。因此，立秋饮食非常重要，小编教你一道花生仁拌水芹。做法：1. 锅内倒入花生油，将花生仁炸一会儿;2. 芹菜洗净、切段，用开水焯一下捞出，沥干水分;3. 将水芹置于盘底，花生仁堆放在中间;4. 上述调味品拌匀，淋在芹菜上面即可。

花生性平，味甘;入脾、肺经。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。

相关文章

热门搜索

不掉色不沾杯唇釉品牌  c2482管脚参数  你很low是啥意思  如何防止唇釉挥发  老人眼干眼涩用什么眼药水  Davines  香奈儿还是迪奥圣罗兰口红好  MARUBI  HANAJIRUSHI  low—e发音  口红壳废物利用  长兴岛奥纳影城今日影讯  平价梅子色口红  熊黛林郭富城mv  华伦天奴  可悠然  tf黑管豆沙色69  百优捷皙乳霜  know it all唇釉  克奥妮斯  染色类唇釉  awareness的音标  ems苹果专线快不快  0net  妞娃  活动暨是什么意思  源素官网  妙巴黎7  酥咔集团申源口服液  十大最烂战斗机  


触屏版 | 电脑版

维度女性网