编辑:orange 2016-02-14 08:02
如果较经常地只吃某些食物,对另外一些食物始终拒之千里,势必身体所需的营养失去平衡,从而引发疾病。如果长期素食,蛋白质与脂肪含量严重不足,容易引起营养不良。
饮食过咸容易诱发高血压,每日吃盐7克以上者,高血压患病率显著增高。患有肾炎、肝硬化的人,更会因饮食过咸而加重水肿症状。世界卫生组织(WHO)推荐健康人每日吃盐量不宜超过6克;高血压患者不超过3克;糖尿病合并高血压患者不超过2克。
糖是人体能量的来源之一,但食糖过多对健康带来的影响也是十分明显的。由于糖的摄入量过多,会影响体内脂肪消耗,血液中的胆固醇和甘油三酸脂增多,使血脂过高,脂肪堆积,导致心血管疾
膳食纤维主要是指随食物摄入体内的不被分解的纤维。纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,能刺激肠道蠕动,减少慢性便秘的发生。纤维同时可稀释食物中致癌物质和有毒物质并加速其排除,保护消化道,预防结肠癌。纤维还可促进胆固醇的排泄,使血液中胆固醇保持在正常水平。
相关文章
因为饭后胃内食物充盈,此时再进行直立性活动,就会增加胃的振动,加重 胃的负担,引起或加重胃...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/04107790.html - 健康养生
豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/04107786.html - 健康养生
口腔易溃疡多半是个人体质所致,但也可能是肿瘤或其它病因引起。若只是单纯因体质引发口腔溃疡,...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/04107783.html - 健康养生
每天建议适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉以及豆类食品。这些蛋白质生物价值高,而且利用率高,非常易于...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/03107775.html - 健康养生
菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/03107763.html - 健康养生
肥胖会增加患糖尿病的概率,所以控制体重至关重要,建议三餐摄入能量要合理,主食粗细搭配,配菜...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/02107753.html - 健康养生
高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。咖啡因就能使血压上升,若再加...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/27107692.html - 健康养生
患胃溃疡和胃酸过多的人不宜吃醋 醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,有解毒...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/25107664.html - 健康养生
要销户须公安机关书面证明一二代身份证同属一人股民回忆:牛市被炒亏140万元据张小姐回忆,2007年2月,有个自称是其老乡的金元证券柴姓业务员鼓动她开户炒股票,该业务员...
http://www.so.com/link?m=awVCZim%2FN0%2FM%2FHDBmdzHwKrCy9WaJNhsIlTnSvh4tZcIBKZLCBdE5VKM7xg%2BF6KXs5qN6lZ8kmg1lZ44HhVSIZ643jsMPM6LKWGNhFGZTdlHxQrq9FPhgiGB1idVj19YMFFfs87dCUiFnmytlwbr3EaUK7NRD7%2F6DAMsJdlYnsasbK93TjeeNPQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
原标题:股民炒股亏掉140万三次申请销户均遭推诿 日前,信息时报接到天河区的张小姐投诉称,2007年她被金元证券业务员鼓动炒股,结果“被炒亏”了140万元。近期想销户,但...
http://finance.ifeng.com/a/20140324/11961906_0.shtml - 维度女性网美容频道
视频主要内容:炒股1年亏掉10多万!这个有4套房子的股民说:再见A股,我输了!炒股1年亏掉10多万!这个有4套房子的股民说:再见A股,我输了! 登录同步各端记录 立即下载优酷PC...
http://www.so.com/link?m=a0PEIwrIUB0KRw4ffzzmW4W2ORPCA0Uh2cy4Nvt1rYmweO3r0tz5lAWc5qs26XYtCV3WjH5lrdYFTZDA%2FRcwnmOUHmxAp9Ntug7V9XlIYdfgZaAXAri6VJGcfJZgXd57%2BOm95zMODcs6T%2F6Odyd%2BlQ9mK1g2wufjX5yTkEN%2FhsHDAc7OFWfiLx9aGTMqGHfHNvQOnOAW5r5tXLm5v - 维度女性网美容频道
为国家贡献了5万多元印花税——有的人在家炒股不参加工作,觉得没为国家交税,心里愧对社会愧对党国,见了人都不好意思抬头,其实大可不必,股民为国家交的税不比其他人少。...
http://www.so.com/link?m=aSlhBWW0Bls%2FYPZk3MsX9qFgf9Oj4kxKty1DrYHhJoXAey7tvbLkxYFqfC4ZYCLV46oaKlp9RcnCUqEa0H5j6J%2BHi4cQCY25ZnNFofIFIbBTEK5YmLyO%2FuIIWea%2F6CpYtFMX5WktZX6dnc3ZvBn%2FX4pLOKkgDPNCVYNJ0PkAtqXW%2FYLFcAU%2F2tLK%2FtcZgfiFpgyM5OuZZpGE%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aqosSOieYZErSu4TXy%2F6Py15apyt7jf2iVROM5bPDOBrGBkuMwqEeC2qxKTrw7nirKWKm0R6yYortLTx44Bx2CXuQNeCaKdZMFhBUYDAoGkt4Etj%2BuBnvzq7e8XV4%2BH%2BCYWIZJA1SAO6wjV5gI3PRt%2F52y3q1JogiPaA2ASJEuUxuJ6b%2FI8n41ZqacCJMhpWdnXr9u5QS79FyL%2BycG84IWyU5RS2hdZlJK3bG3k1g7t%2FZQNyrs38SQVa0sDlrgFUyVwOVYA%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU5OTYwNTczOA%3D%3D&idx=6&mid=2247483921&sn=bb7480bb048d2f1dbd08126490f5c66c - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aObS7%2FwlrdDmoAMbybVrSlVZfHkKWBY7miPZzjm7cRBBt4rn94pc1KDskAdO%2Bbi3xcMl7qvXLcOgbsNpgK5pCfOhdBi5dhctlrHAiooARI2QnnuACS1cSEabhq332WeQhSWHtItV85pT%2Br0ebex5%2FpPlkeNKJf4BgRTCpSU1CgTgRkSKmwymP3g%3D%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aGoK32bSfyG%2Fk%2BWyFFkkS%2FE%2BjwMfZwW4pUR%2FOcu9YZW4nSPnCGBoRGEuNzxsdfTWhxgbx7r4SkSE7RHZKVJYq91aW3YRZvBLPRZV8EUyvknZZabE51pi%2B9P%2BAe3yR8zFXcJMgOyTUlFeoRJYgy4NzegXM%2F63MWCDbNrMYa3Z5Y7gZkPeDNqYEGdOOfuB9g7%2F%2F - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=a%2BgRKpS1TTvIeOmrmI8liXC8ZyZ8mkeO50tvv909MOJmYxmiBawf6EoU7Y2P8uhcFjynZGWFlR64Dn%2Fbd%2BH4J5Ubcv%2FK6fqRu%2FG7nMMPWDRJ806wNKPBut%2BLGXM8sZabqjj8hy45qknGPGWXoX%2B5QgefACpC4uENXFmXuBs41dpt%2Fooo9LFfNH2qqbNIygPzU2pNz73EYBqRdsBRyJe49QQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://www.zhihu.com/question/57196316 - 维度女性网美容频道
热门搜索
触屏版 | 电脑版
维度女性网