常喝三大养生汤粥能够缓解哮喘症
编辑：ainideren329 2016-03-02 09:44
导语：常喝三大养生汤粥能够缓解哮喘症。我们知道哮喘发作的话对人的健康和生活的影响是比较大的。所以说，在生活中我们尽量要吃一些能够治疗哮喘对缓解哮喘有好处的的食物。到底哪些食物有不错的治疗哮喘的作用呢?小编为大家整理出来三大治疗哮喘的汤粥，下面我们一起来看看这三大汤粥到底是什么。
常喝三大养生汤粥能够缓解哮喘症
1、紫苏杏仁生姜粥
原料：紫苏子10克、苦杏仁10克、生姜5克、粳米60克
制法：将紫苏子炒爆花，苦杏仁去皮、尖，生姜捣烂，粳米淘洗净。先把紫苏子、苦杏仁捣碎与生姜混合，待粳米煮至七成熟时插入，再略煮一会儿，至熟烂成粥时加冰糖少许。
功效：紫苏子味辛，性温，善解表散寒理气，对气喘咳嗽有必定作用;杏仁味苦，性温，可祛痰止咳平喘;生姜味辛，可解表散寒。中医认为三者一起使用可起到散寒邪、止咳嗽、平哮喘作用。
常喝三大养生汤粥能够缓解哮喘症
2、双杏猪肺汤
原料：银杏(白果)15克、甜杏仁30克、猪肺一只(300克左右)、黄酒、盐适量
制法：将白果去壳、衣，打碎，甜杏仁洗净打碎，与白果放在一起，加黄酒湿润备用。猪肺洗净后，将白果仁、甜杏仁塞入气管内，将气管扎紧，放入沙锅，加黄酒、盐，炖至熟烂，切片食用，逐日2～3次，可供6次食用。
常喝三大养生汤粥能够缓解哮喘症
功效：白果味甘、苦、涩，性平，可敛肺气，定喘嗽;甜杏仁可止咳下气;猪肺味甘，性平，入肺经，《本草纲目》称之为补肺气止咳的佳品。中医专家建议三者搭配，可加强补肺通气、定喘宁咳、灭菌消痰之功效，对于久病肺虚喘咳有必定疗效。
但是白果有小毒，每次食3～5个即可，勿过量。
常喝三大养生汤粥能够缓解哮喘症
3、核桃白果生姜汤
原料：核桃肉10克、白果10克(去壳)、生姜5克
制法：三料共入锅，水煎后饮汤。逐日1剂，连用10～15日。
功效：核桃仁味甘，性温，可敛肺定喘;白果味甘、苦、涩，性平，可敛肺平喘止嗽，与解表散寒之生姜同用，共奏温肺定喘之效。