编辑:orange 2016-03-26 16:19
上班族应该注意哪些呢?特别是电脑工作人员,电脑辐射对我们的皮肤和身体都有着很大的伤害,而长期看着电脑屏幕还会让我们的视力急剧下降,皮肤变得暗沉,长斑。
这有几种几种情况,一种是正在工作,走不开,所以就选择先憋着,忙完再去上厕所,还一种就是胆小怕黑的女生,半夜不敢起来上厕所,也会选择先憋着。长期憋尿会导致旁观疾病,严重还会引发癌症和尿毒症。3、久坐
上班白领来说,一坐一整天那是再正常不过的事情,但是长时间的久坐不动,造成身体血液不流畅,肌肉僵硬,还有颈椎疾病。在工作一段时间后就起来走走最好。
如果工作需要,我们可以再电脑前摆点绿色植物,减小一点辐射。很多人都觉得跷二郎腿是一件很舒服的姿势,但是这一点也不健康,时间长了容易造成腿部血流不畅,造成静脉血管曲张疾病。要是真的喜欢这个姿势,可以少坐一会,一般还是选择挺直身体,坐直吧
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