编辑:orange 2016-03-28 08:53
传统观念认为骨头汤补钙,但骨头里面的磷酸钙十分顽固,很难溶解到汤里。即使是很浓的骨头汤,平均100毫升汤里也只有2~20毫克的钙质,如果想补钙,建议每天饮用一杯牛奶,奶及奶制品是补钙的良好来源。
老火汤仅含有极少量的蛋白质溶出物、糖分和矿物质,只能说比白开水多一点点营养。煲老火汤时间不宜过长,一般以两小时以内为宜。你知道煲汤应该多久吗?煲的时间越长,蛋白质变性越厉害,维生素被破坏得越多。
不少人仍存在着对食物搭配不合理以及处理不科学的状况,以至于在煲汤上陷入了一些误区。
2015年12月27日,安利(中国)日用品有限公司支持的“2015安利纽崔莱营养中国行”分站活动在广东省广州市举办。首都保健营养美食学会执行会长王旭峰谈到了煲汤的误区,并与大家作了分享。
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1个回答 - 提问时间:2016年9月3日 最佳答案:我也是在韩国买的!我的情况和你一样!!不会买到假货啦吧???!!你现在怎么样了!之后还有这种情况吗??wenda.so.com/q/1473746094721008-快照-360问答 更多 阿玛尼唇釉太难卸 相关问题>>
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