吃什么能除皱?常见水果能帮你除皱
编辑：ainideren329 2016-03-29 08:43
导语：吃什么能除皱?常见水果能帮你除皱。随着时间的流逝，每一个人都会长皱纹，皮肤之所以会有皱纹是因为皱纹是皮肤老化的象征。然而不可能不长皱纹，我们只能够消减皱纹，想要消减皱纹，不妨多吃些富含强化弹力纤维的水果吧。
吃什么能除皱?常见水果能帮你除皱
1、芒果
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
2、葡萄
葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。
葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
吃什么能除皱?常见水果能帮你除皱
3、红石榴
红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。
有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
吃什么能除皱?常见水果能帮你除皱
4、桑葚
营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。