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坚持咽唾液对身体有哪些好处

编辑:orange 2016-04-11 14:08

现代医学证实,唾液除具有灭杀微生物、健齿、助消化等功能外,还有促进细胞修复生长的因子,消除对人体有害的自由基,同时还有很强的防癌效果。 所以倘若坚持咽唾液,每口饭咀嚼30 次,便可以清除大部分有害物,有益健康。

唾液中含有溶菌酶与分泌型免疫蛋白球A 等抗菌成分,可以抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌和葡萄球菌等,从而预防牙龈、口腔及咽喉发炎。

平均每人每日的唾液分泌量可达1000~1500毫升。人的口腔中积存有食物残渣,从而给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动,即相当于对 牙齿进行及时清洗,如此能够保持口腔的清洁和健康。唾液中所含的蛋白质、葡萄糖、钠、钾、磷酸、钙等营养成分可以维持口腔酸碱度,调节pH值。牙齿表面珐 琅质的溶解与沉积是个动态过程,唾液中的钙离子、磷酸根离子以及氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。

唾液中含有一种可以让人保持年轻的“口水腮腺激素”,能够让人聪明、齿坚、肌强。医学研究专家证明,人类唾液中的富组蛋白可以显著地缩短伤口愈合时间。故此,在突然受伤、清洗不便的情况之下,最好在伤口上涂些唾液。