苦丁茶养生功效好 但这4类人要小心注意

导语:喝茶养生食中国自古以来就有的养生方法了。那么多种茶中，尤其是苦丁茶有着清热排毒等功效，苦丁茶一直被认定为有较高的药用价值，中医也认为其有散热清目的作用，但并非所有人都适合饮用苦丁茶，有四类人群要慎饮。

苦丁茶养生功效好 但这4类人要小心注意

虚寒体质：

虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

苦丁茶养生功效好 但这4类人要小心注意

经期女性：

女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。

苦丁茶养生功效好 但这4类人要小心注意

产妇：

刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。

苦丁茶养生功效好 但这4类人要小心注意

慢性胃肠炎病患：

慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。