感冒时记得多喝水 喝水有这三个好处

导语：很多人生病感冒的时候旁边的人都会叫多喝水。还有的会觉得男朋友只会说这句话一点都不体贴。在感冒时，我们常听到医生和家人说要我们多喝水，到底为什么在感冒时要多喝水呢?相信很多朋友并不了解，喝水还是有好处的，今天小编就来给大家讲一讲。

感冒时记得多喝水 喝水有这三个好处

好处一：预防脱水

多数退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用，服用后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。

感冒时记得多喝水 喝水有这三个好处

好处二：协助退烧药起效

排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。

感冒时记得多喝水 喝水有这三个好处

好处三：减少退烧药对肝肾的损伤

多数退烧药主要在肝脏代谢，60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水，可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。

服药时，一般推荐用200毫升温开水送服，吃药时多喝水是指服药期间每天喝水2~2.5升，建议分多次饮用，不要一次喝太多。对于某些特殊人群，喝水量必须特别注意。例如浮肿病人、心衰病人、肾功能衰竭病人，喝水太多会加重心脏和肾脏负担，影响病情。这些人服药期间每天应该喝多少水，应根据病情听取医生的具体建议。