自然规律？身体与大自然的联系

浩瀚宇宙，万物相生相克。人们的生活规律就是从清晨苏醒开始，我们就会呼吸加快、血压上升，心率也会逐步增加;相反，到了夜间随着进入梦乡，我们的呼吸、血压、心率的水平都会逐步下降。

如果要问我们身上哪个器官最“辛勤工作”，答案肯定是心脏。毕竟终其一生，它都要通过不停的搏动来维持我们的循环和生命。而我们只需要摸摸脉搏，就能随时感受到自己的心跳。可你大概不知道，这种“触手可及”的信号究竟有多重要，又是有多么实用。甚至就连它昼夜之间的细微变化，都可能预示着我们身体上的重要健康问题。

心率，也就是心脏搏动的频率，即每分钟心跳的次数。不同年龄、不同身体状况的人，心率都不一样。但我们这里要说的还不只是单纯的心率，而是心率节律。

这种“白天快夜间慢”的变化趋势，如果绘制成曲线图，看起来就有点像个“杓子”，而医生们对它也有个很形象的称呼，叫做“杓型心率”。南京鼓楼医院心脑血管方面的专家们，就针对杓型心率和非杓型心率进行了一些研究。其中，张苏明、郭冠军、彭钰、孙步高等几位专家，观察了两组高血压患者。发现在同为高血压患者、其他情况相差不大时，那些非杓型心率的高血压患者，冠心病发病率显著高于杓型心率组。