编辑:orange 2016-06-04 14:39
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
一、香椿芽拌豆腐原料:香椿芽、豆腐、精盐、香油各适量。选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤干水后切成细末待用。热锅加入适量香油,放入豆腐,小炒十分钟。最后将香椿芽末倒入锅中,与豆腐拌均匀后起锅成盘即可。
香椿芽含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。中医学上香椿芽海具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
相关文章
香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素b6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/28107709.html - 健康养生
炎热的夏天要多喝水,不过孕妈也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样胃里就盛不下其他防吐食物了...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/23107635.html - 健康养生
豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/17107514.html - 健康养生
有人研究发现猪肉富含维生素B1,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好地发挥消除疲...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/17107508.html - 健康养生
锌是人体必不可少的一种元素,它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能有密切联系,特别是在...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/07107240.html - 健康养生
维生素B1的缺乏会导致胃肠道功能的下降,这样会加重早孕反应,应注意补充维生素B1。另外维生素B6...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/04107187.html - 健康养生
正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞哦!中医提醒不管怎么吃枸杞子,只有长期服用才...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201612/31107091.html - 健康养生
对于天凉的火锅来说也是不可多得的配菜。与热气的火锅搭配在一起,即可凉血解毒,也可以在饱餐一...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201612/27107018.html - 健康养生
女29岁。你好,我怀孕40天做B超,说有1.5盆腔积液,这两天屁股坠涨,想上厕所上不出来的感觉,怎么办,排除宫外孕 标签: 孕后盆腔积液怀孕做b超 安徽省马鞍山市 2013-04-22 13...
https://www.120.net/post/7646665.html - 维度女性网美容频道
1个回答 - 提问时间:2013年9月7日 - 4 最佳答案:病情分析: 意见建议:盆腔的积液要是不太多,应该没事,并且没有什么特殊的感觉或不适,过一些时间会自动吸收,但也不能大意,要认真观察,要是有阴道出血,或腹痛腰...wenda.so.com/q/1378620178065197-快照-360问答 更多 怀孕后盆腔积液3厘米怎么办 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=a8e%2BS%2FiIagcB4gDcfwU2AnWtdzCAsh0J%2Fcqk%2Bp6GtCTr9C33N2aMGqFYkQyLc1UFiAakxJSDP8Gzw3DQdDsRW1DOZcyhcJfXF%2FvqW0QhEAV9oRhzqnUvgUhjHodTHqE2%2FjI7pBW%2FxtYHBX3PIHzRvhp25KQb%2BDx%2BsSZaVeZi1SEKp4N%2Fo%2FwgmIgEov5t2sxfxMobnVoNOdbX0Iz0DTmzyfsxAcQO88iFqJX%2BhaaKYniLr75NV - 维度女性网美容频道
1个回答 - 提问时间:2019年3月5日 问题描述:你好,我怀孕40天做B超,说有1.5盆腔积液,这... 医师回答:你好,部分正常妇女在月经期或排卵期会有少量血液聚积在盆腔,形成盆腔积液,这样的盆腔积液有时是一件好事,它证明妇女的输卵管是畅通的.这样的盆腔积液的液体...club.xywy.com/question/201...-快照-寻医问药网有问必答 更多 怀孕后盆腔积液3厘米怎么办 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=a3LG%2F9W1mTzREXHuUs9NnHmFNCQahfCsIn6flDUE3zAvIb2vzTM47ng7GLRJyLf3wGDNvHU358b8VXIjGjfhfUq0%2FPJa7jK5j16s%2BqdM9SPjw7Xz8M3MiGbjAUJ%2F2qrQnhJVbUvKIXTSk2SJHVu0vPSGTi0yDiuw%2F9%2FXiCG7dz3CBVGhhuTOucrp3LbYV9wORerWyspsmHg%2FKEzjkGDAXYrOcv3HwOLd886ZcrGNaIBPTm2cqklj0KPs%2BZj3q%2FxTGwG7Niw%3D%3D - 维度女性网美容频道
5个回答 - 提问时间:2013年8月18日 问题描述:怀孕初期查出盆腔积液2.3厘米 医师回答:病情分析: 你好,孕期用药对胎儿有一定的影响,但是不用药则对胎儿的负面影响更大 指导意见: 。所以建议在医生的指导下调整用药剂量,使用最低有效剂量进行治疗www.120ask.com/question/44936963....-快照-有问必答网 更多 怀孕后盆腔积液3厘米怎么办 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=aEEEnYh1NVyMWbCyLj8I8rkWbM9utzOvTS2zkMqOQ3TNUejwnqkWGL8dYtQUxvGFRlilGnpBJ8RYS4vWWuMzwLLxsvo0cQ7h02t%2FpXPAsJ1SRTBK1atTnshlp4GeDNH4rPEHMCde5jHrTx1Xw7VZRYx74Jzw3IqiiU1ECB22lndMFza4D%2BBCevZa1B2jRmiZTQoQdh4lBXbV%2BhVXxY%2Fdm9LRpsIstQ5xGy%2F82YOyQndpOD%2Fg5f1xTTIDUb9WeKWzJd6n%2Bznq7i0lub00fj8s%2B4qqyoSoPzvK5YZgPcrmXXjHqMhxxGrwSJydG3MGTMcaIRkEQd6jFxko51aa2vHLCrzmQ2aTSGwMEjF5gufTEI3MRhOrI7LyWdcokkHjGPda%2Fj58INuF0eB3whB2RCB2IA5xKmntyLsUsGXouTlkYz%2FltWQbMD2XyNJ64puWUPDIP5Y7%2FCBxDEa41OlQX - 维度女性网美容频道
1个回答 - 提问时间:2016年9月17日 问题描述:我怀孕一个月了盆腔积液3厘米影响怀孕吗?肚... 医师回答:病情分析: 您好,盆腔积液,有生理性和病理性两种情况.1,生理性盆腔积液:部分正常妇女在月经期,排卵期和早孕期会有少量血液聚积在盆腔,形成盆腔积液.这样的盆腔积...club.xywy.com/static/20120...-快照-寻医问药网有问必答 更多 怀孕后盆腔积液3厘米怎么办 相关问题>>
https://www.120ask.com/question/44936963.htm - 维度女性网美容频道
2个回答 - 提问时间:2019年1月13日 问题描述:说我患有病理性的盆腔积液,不过还好不是太... 医师回答:病情分析:你好,排除宫外孕的情况下,现在积液量不多,不用管的,有可能自行吸收的,指导意见:根据你说的情况,不用治疗,建议怀孕38-40天憋尿做个彩超检查看看确定...club.xywy.com/question/201...-快照-寻医问药网有问必答 更多 怀孕后盆腔积液3厘米怎么办 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=a5OrLX5Kt6btyzV2182IqbwnWWTOxo1xTXvyBPx6VP5juKYngK2E%2BRpiNgPp%2Fxj9wK2csPwqs5QDaiiBtUIOkQY%2FOncPkPbk8X9jnmsrR2q5QTkWG4pPd80fispP8XbJFJQrndZ3JSRj0FZ%2FQP81GofcVEgUEJKneQwKuhVNWcxJ8kiLjcuqD1i3nbE9zsOsyMwqojHpSFhIiP20IN5t%2Fhhc7grZNBqKqpSfFklmzYwIR%2BnRygpi%2FkKcIQeQa6egn - 维度女性网美容频道
3个回答 - 提问时间:2013年6月13日 问题描述:怀孕初期有盆腔积液怎么办? 医师回答:你好,如果盆腔这是少量的积液。没有明显的腹痛等症状,可以暂时观察,建议孕期不要吃冰冷的食物,多休息,不要劳累,定期到医院复查超声,查看胎儿的发育情况。www.120ask.com/question/42889500....-快照-有问必答网 更多 怀孕后盆腔积液3厘米怎么办 相关问题>>
https://www.chunyuyisheng.com/pc/topic/329908/ - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aAQwYO9Q0uvV%2Bu3lglNHtE3BXJzaS3AQIX5N5VLPJc0LVW7HStGAoSHShPMWkxnQuotVTpl%2BnIr%2BJpGtd3vxJG07bDV3VTvxWgX4dHRVqoRCHVdDaeeuX7ah82tgDff6bkS1IDBDcNjk9vshujqW9XaNI2JiVnXEIc1TPFQXg%2B8vBAatYOs%2FXx%2Bv99PD69xjqsqdS3%2BFC2oEi3rF%2F8j7glBa%2BL8iovoUAQ1qqEqqb3MI0gjDZJi4I5uxhUJDeOwBJ - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aXegLlnXoAHVsIFE6RmRGzHszQh%2FYkBlTePfrgrj9M40yiYbq0icNGloWqY3kkBJ6azFYOHu%2FsF16y7LGCikFlMnJx6wLspKtYR0hov9LHe0kYA2QrRGc2BSKt1iADR%2B1%2Fh9h%2BWf%2ByYXm1xQHuvMPAvpLm335R6FNSKS8bIAsAG6vXLuEHnR97Ez059xAD0HIf5nN9vX3lWH38I7NGPE%2BTt9eq5YGDnSAu5eSAz9sHwxk6WEm1HYJ8wfEhfzxCfdkt%2BOXgQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://www.120ask.com/question/42889500.htm - 维度女性网美容频道
触屏版 | 电脑版
维度女性网