美容频道·健康养生

女性睡觉不要带胸罩哦!

编辑:orange 2016-07-17 10:32

研究表示每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。

人的一生中约三分之一的时间是在睡眠中度过。当人体处在睡眠状态时,全身放松,身体的各个器官都能得到最好的休息。所以才会有“不觅仙方觅睡方”的谚语流传至今。但如果,忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利,甚至会让你短命几十年。赶快看看有哪些需要注意的吧!

有一部分人没有牙齿,都是戴着假牙过日子的,但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡,其实这样的做法是非常不正确的。因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的,这样是会危及人的生命的。戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

美国专家指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。这类人在床上接电话或者是玩手机,玩着玩着玩困了,就会顺便就把手机放在了自己的枕头旁边,也就是带着手机一起入睡的,其实这样也是会有大量的辐射,对人的身体健康非常的不利。