樱桃汁的功效与作用
编辑：orange 2016-07-19 11:33
1杯樱桃汁=23份水果蔬菜科研人员通过对美国生产的蒙特默伦西酸樱桃的研究发现，250毫升的樱桃汁对人体的保护作用比5份豆类、西红柿、西瓜、胡萝卜和香蕉还要好。
挑选樱桃记住了颜色越深越好越营养价格也越高。从颜色上看，有红得发紫的品种，还有颜色淡红甚至发黄的品种。几个品种的营养含量符合营养学规律，就是颜色越深的营养越高，口感也是颜色深一点的更甜一些，颜色浅的酸味多一些。
大家都知道，吃水果最好都选应季的。在这个季节里，苹果、梨大都是去年采摘上市的，瓜、桃、杏、草莓、葡萄等水果也还要再等一段时间才能成熟上市。可以说，樱桃是赶了这个时令空子，只有樱桃是此时水果中最新鲜、营养成分达到最高的水果。
吃樱桃上火吗?樱桃是属于火性的水果，大热，如果有热性病以及哮喘病患者是不能食用的。特别是小孩，过量的食用樱桃容易得热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病，见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软时，就不要吃樱桃了。因此，樱桃虽然好吃，深受人们喜爱，但千万不能多吃，特别是小孩。夏季来临了，也是樱桃上市的季节，在这个水果众多的年代，樱桃是夏季营养成分最高，最新鲜的水果。那么吃樱桃会上火吗?下面就让我们一起来看看吧。