编辑:orange 2016-07-24 09:29
做法一:①将生姜去皮洗净后切成片,加没过姜片约3厘米的水,大火烧开后小火慢煮半小时。②加入适量干菊花小火煮10分钟,闻到菊花清香味后即可关火。③待汤水自然冷却至温热时即可加入蜂蜜搅拌饮用。
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤,加入有美白护肤、促消化功能的蜂蜜后做成蜂蜜姜汤,不仅好喝,而且还有着多种养生养颜的功效。那么蜂蜜姜汤有什么功效,蜂蜜姜汤的做法又是什么?
功效:改善肤质能够提高身体内的抗氧化水平,快速清除自由基,一定程度上起到淡化老年斑的作用,能让肌肤更加亮白、红润、细嫩。促进消化餐后喝一杯,能够起到很好的增强肠蠕动的作用,同时还能预防便秘。
驱寒和预防感冒坚持长期饮用可使身体变温暖以及明显改善手脚冰冷的状况,还能增强体质,预防感冒。缓解痛经在月经期提前两到三天饮用对缓解痛经不适有不错的作用。
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